带状疱疹，这种听起来可能有些陌生的疾病，却与备孕妈妈息息相关。作为一种病毒性感染，带状疱疹可能会对备孕妈妈和未来的宝宝产生不良影响。因此，了解带状疱疹，学会预防和应对方法，对于备孕妈妈来说至关重要。
什么是带状疱疹？
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus，简称VZV）引起的。这种病毒在人体内潜伏多年，当免疫力下降时，病毒会重新激活，引发带状疱疹。带状疱疹的主要症状是沿神经分布的成簇水疱，伴有疼痛、瘙痒等不适感。
带状疱疹对备孕妈妈的影响
影响受孕：带状疱疹病毒感染可能会影响女性的卵巢功能，导致排卵障碍，从而影响受孕。
增加流产风险：带状疱疹病毒感染可能会增加流产的风险。
影响胎儿发育：孕妇感染带状疱疹病毒后，病毒有可能通过胎盘传染给胎儿，导致胎儿畸形、发育不良等。
产后并发症：孕妇感染带状疱疹病毒后，产后容易出现乳腺炎、产后抑郁等并发症。
如何预防和应对带状疱疹？
接种疫苗：接种水痘-带状疱疹疫苗是预防带状疱疹最有效的方法。备孕妈妈在计划怀孕前3个月至怀孕期间，都可以接种该疫苗。
提高免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高免疫力，降低感染带状疱疹的风险。
避免接触病毒：尽量避免与带状疱疹患者接触，减少感染机会。
保持卫生：勤洗手，保持皮肤清洁，有助于预防病毒感染。
出现症状及时就医：若出现带状疱疹症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总结
带状疱疹对备孕妈妈和胎儿的影响不容忽视。了解带状疱疹，学会预防和应对方法，有助于保护自己和宝宝的健康。备孕妈妈们，为了自己和宝宝的健康，一定要引起重视，做好预防措施。