备孕是人生中的一个重要阶段，了解自己的身体状态，尤其是性激素水平，对于提高受孕几率至关重要。以下是六项关键的性激素指标，以及它们对备孕的影响，让我们一起揭开这些指标的秘密。
1. 雌激素（E2）
雌激素是女性体内最主要的性激素，对女性的生殖系统、骨骼、心血管系统等都有重要作用。
- 正常范围：成年女性雌激素水平一般在120-500 pg/mL之间。
- 影响：雌激素水平过低可能导致月经不规律、排卵障碍，影响受孕；过高则可能导致多囊卵巢综合征、子宫内膜癌等疾病。
2. 孕酮（P）
孕酮是黄体酮的简称，主要在排卵后分泌，对维持妊娠至关重要。
- 正常范围：排卵前孕酮水平一般在1-5 ng/mL，排卵后上升至5-25 ng/mL。
- 影响：孕酮水平过低可能导致月经不规律、流产；过高则可能导致多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等疾病。
3. 脱氢表雄酮硫酸盐（DHEAS）
脱氢表雄酮硫酸盐是一种雄激素，对女性的生殖系统、骨骼、皮肤等都有影响。
- 正常范围：成年女性DHEAS水平一般在200-900 ng/dL之间。
- 影响：DHEAS水平过高可能导致多囊卵巢综合征、痤疮、脱发等疾病；过低则可能导致月经不规律、排卵障碍。
4. 促卵泡生成激素（FSH）
促卵泡生成激素由垂体分泌，作用于卵巢，促进卵泡发育。
- 正常范围：成年女性FSH水平一般在3-12 mIU/mL之间。
- 影响：FSH水平过高可能导致卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病；过低则可能导致排卵障碍、不孕。
5. 促黄体生成激素（LH）
促黄体生成激素由垂体分泌，作用于卵巢，促进卵泡排卵。
- 正常范围：成年女性LH水平一般在5-25 mIU/mL之间。
- 影响：LH水平过高可能导致多囊卵巢综合征、排卵障碍；过低则可能导致月经不规律、不孕。
6. 催乳素（PRL）
催乳素由垂体分泌，主要作用于乳腺，促进乳汁分泌。
- 正常范围：成年女性催乳素水平一般在5-25 ng/mL之间。
- 影响：催乳素水平过高可能导致月经不规律、排卵障碍、乳腺疾病；过低则可能导致乳腺发育不良、乳汁分泌不足。
总结
了解自己的性激素水平，有助于及时发现并解决备孕过程中的问题。如果发现指标异常，应及时就医，寻求专业帮助。同时，保持良好的生活习惯，调整饮食结构，适当锻炼，也有助于提高受孕几率。祝各位备孕女性顺利怀孕，迎来健康可爱的宝宝！