家暴是一个严重的社会问题，而残疾妻子在家暴受害者中占有一席之地。面对家暴，残疾妻子需要更多的支持和帮助。本文将从法律援助和心理支持两个方面，为残疾妻子提供应对家暴的全攻略。
一、法律援助
1. 理解家暴的法律定义
首先，残疾妻子需要了解什么是家暴。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家暴是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
2. 求助途径
（1）报警
当遭受家暴时，第一时间拨打110报警。警方将依法制止家暴行为，并保护受害者的合法权益。
（2）法律援助机构
残疾妻子可以向当地的法律援助机构寻求帮助。法律援助机构将提供免费的法律咨询、代理诉讼等服务。
（3）妇女联合会
妇女联合会是维护妇女权益的重要机构。残疾妻子可以向当地妇联反映情况，寻求帮助。
3. 家庭暴力告诫书
家庭暴力告诫书是警方对家暴行为作出的正式警告。如果残疾妻子遭受家暴，警方将依法出具告诫书，并告知相关法律责任。
4. 申请人身安全保护令
残疾妻子可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接触受害者，保护自己的合法权益。
二、心理支持
1. 家庭成员的支持
家人是残疾妻子最重要的依靠。家庭成员应该给予受害者关爱、理解和支持，帮助他们走出困境。
2. 心理咨询
心理咨询服务可以帮助残疾妻子缓解心理压力，重建自信。可以寻求专业心理咨询师的帮助。
3. 社会组织的支持
社会组织如残疾人联合会、妇女联合会等，可以为残疾妻子提供心理支持、生活援助等服务。
4. 网络互助平台
网络互助平台可以为残疾妻子提供一个交流、分享经验的平台，让她们感受到社会的温暖。
三、自我保护
1. 学会识别家暴迹象
残疾妻子需要学会识别家暴迹象，提高警惕，防范家暴发生。
2. 建立安全环境
与家人共同制定家庭安全规则，如设定紧急联系方式、安全房间等，确保自身安全。
3. 学习自卫技能
学习一些自卫技能，提高应对家暴的能力。
面对家暴，残疾妻子需要勇敢站出来，寻求法律援助和心理支持。全社会应共同关注残疾妇女的权益，共同营造一个和谐、安全的社会环境。