在面对家庭暴力这样严重的问题时，寻求法律援助和了解维权途径显得尤为重要。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您在成都地区快速获得法律援助，保护自己和家人的安全。
快速求助方法
1. 紧急求助
- 拨打110报警：如果正在遭遇家暴，首先应立即拨打110报警，请求警方介入。
- 寻求庇护所帮助：在成都，可以联系成都市妇女联合会或者当地的社会服务机构，请求临时庇护。
2. 法律援助热线
- 拨打法律援助热线：在中国，可以拨打12348法律援助热线，寻求专业的法律援助。
- 成都地区法律援助电话：成都市法律援助中心热线为028-86676666。
3. 社会服务机构
- 联系成都市妇女联合会：成都市妇女联合会设有专门的家庭暴力干预中心，可以提供咨询和帮助。
- 其他社会服务机构：如成都市民政局、成都市民间组织管理局等，也可以提供相关援助。
维权途径
1. 申请人身安全保护令
- 了解申请条件：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，当事人可以向人民法院申请人身安全保护令。
- 准备相关材料：包括家庭暴力情况证明、伤情鉴定报告等。
- 提交申请：向人民法院提交申请书和相关证据。
2. 起诉离婚
- 收集证据：收集家暴行为的相关证据，如报警记录、伤情鉴定报告等。
- 准备诉讼材料：包括起诉状、证据材料等。
- 提起诉讼：向人民法院提起离婚诉讼。
3. 求助法律援助机构
- 咨询律师：通过法律援助机构，获得专业律师的咨询和帮助。
- 代为起草诉讼文书：律师可以帮助起草起诉状、申请书等法律文书。
保护自己和家人安全
1. 制定安全计划
- 制定应急措施：明确在紧急情况下如何保护自己和孩子。
- 告知亲朋好友：告知信任的亲朋好友自己的处境，以便在紧急情况下寻求帮助。
2. 心理支持
- 寻求心理咨询：家庭暴力对心理造成的创伤很大，可以寻求心理咨询师的帮助。
- 参加支持小组：加入家庭暴力受害者支持小组，与其他受害者交流心得，互相支持。
在面对家庭暴力时，了解如何快速获得法律援助和维权途径，对于保护自己和家人的安全至关重要。在成都，有众多资源和机构可以提供帮助，关键是要勇敢地站出来，采取行动。