在面对出轨对象重提旧事，导致情感困境和心理挑战时，我们可以采取以下策略来应对：
1. 保持冷静，分析动机
首先，当你遇到这种情况时，保持冷静至关重要。试图理解对方为何要重提旧事。这可能是出于报复、寻求关注或者心理不平衡。通过分析对方的动机，你能够更好地准备应对策略。
2. 设立界限
明确地告诉对方你不想再讨论这些问题。设立界限不仅能够保护你的情感，还能避免对方继续伤害你。以下是一些设立界限的方法：
- 直接表达：“我们之前已经讨论过这个问题，我希望我们可以专注于现在和未来，而不是过去。”
- 保持坚定：“我知道这可能很难，但我需要你尊重我的感受和界限。”
3. 自我反思
利用这个机会进行自我反思。思考这段关系给你带来的影响，以及你从中学到了什么。这样的反思有助于你的个人成长。
4. 寻求支持
与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持。他们可以提供情感上的慰藉，也可以给你提供不同的视角和建议。
5. 专业咨询
如果你发现自己难以应对这种情感困境和心理挑战，寻求心理咨询师的帮助是一个好主意。专业人士可以帮助你处理复杂的情感，并提供有效的应对策略。
6. 培养自我价值感
强化自己的自尊和自信。记住，你的价值不是由他人或他们的行为来定义的。通过培养自我价值感，你可以减少对方行为对你的影响。
7. 保持沟通，避免误解
如果对方持续重提旧事，尝试与他们进行开放和诚实的沟通。解释你的感受，并尝试理解他们的立场。避免误解和沟通障碍，有助于解决问题。
8. 学会放手
最终，你可能需要学会放手。如果这段关系已经无法修复，或者对方的行为持续伤害你，那么放手可能是最健康的选择。
9. 培养新的兴趣和社交圈
将精力投入到新的兴趣和社交活动中，这有助于你从过去的阴影中走出来，重建自己的生活。
10. 时间是最好的疗愈者
记住，时间可以治愈一切。给自己一些时间，慢慢适应和恢复。随着时间的推移，你将能够更好地处理这种情感困境和心理挑战。
通过上述策略，你可以逐步应对出轨对象重提旧事带来的情感困境和心理挑战，最终走出阴霾，重拾生活的阳光。