在传统观念中，家暴往往被认为是女性面临的问题，然而，在现实生活中，男性同样可能成为家庭暴力的受害者。特别是在川渝地区，由于文化背景和社会因素的影响，男性遭受家暴的现象并不罕见。今天，我们就来揭秘一些关于男性家暴的常见误区，并教你如何求助与自保。
常见误区一：家暴只是女性的事
这种观点认为，家暴是女性在家庭中地位低下、受到歧视的体现，而男性作为强者，自然不会成为受害者。实际上，无论是男性还是女性，都有可能遭受家庭暴力的侵害。家暴的发生与性别无关，而是与个体在家庭中的权力关系有关。
常见误区二：忍受家暴是男人的“尊严”
有些男性认为，忍受家暴是男人应有的担当，这种观点实际上是对家庭暴力的一种纵容。在家庭中，任何形式的暴力都是不可接受的，忍受家暴并不能证明男人的尊严，反而会让施暴者更加肆无忌惮。
常见误区三：求助会破坏家庭和谐
部分男性担心，如果向外界求助，可能会引起家庭矛盾，破坏家庭和谐。实际上，勇敢地站出来求助，是为了保护自己和家人的安全，是一种积极的行为。在求助过程中，可以寻求专业人士的帮助，共同商讨解决问题的办法。
如何求助与自保
1. 保持冷静
当遭遇家庭暴力时，首先要保持冷静，避免情绪失控导致事态恶化。尽量保持与施暴者的距离，寻找安全的地方。
2. 寻求专业帮助
可以向家人、朋友、邻居、社区工作者、心理医生等寻求帮助。在川渝地区，可以联系当地的家暴援助热线或相关社会组织，寻求专业的心理支持和法律援助。
3. 保留证据
收集与家暴相关的一切证据，如照片、录音、医疗鉴定报告等，这些证据对于维护自身权益具有重要意义。
4. 勇敢站出来
在确保自身安全的前提下，勇敢地站出来，向有关部门报案。同时，可以向法院申请人身安全保护令，限制施暴者的行为。
5. 增强自我保护意识
了解家庭暴力的相关知识，提高自我保护意识。学习如何防范家庭暴力，遇到问题及时寻求帮助。
总之，家暴并非男性的专属，我们应摒弃传统观念的束缚，勇敢地面对家庭暴力，保护自己的权益。在川渝地区，关注男性家暴问题，提高全社会对男性家暴的认知，是我们共同的责任。