在我国，家庭暴力一直是一个敏感而严重的社会问题。儋州作为我国海南省的一个市，近期家暴事件频发，引起了广泛关注。本文将从受害者心理和法律应对策略两个方面进行探讨，以期为广大受害者提供帮助。
一、受害者心理
1. 情绪困扰
家暴受害者往往在遭受暴力后，会出现情绪困扰，如焦虑、抑郁、愤怒等。这些情绪会影响受害者的正常生活和工作，甚至导致身心疾病。
2. 自卑感
长期遭受家暴的受害者，容易产生自卑感。他们可能认为自己不配得到幸福，甚至认为自己有错，导致心理负担加重。
3. 依赖性
部分受害者由于家庭环境、经济条件等因素，对施暴者产生依赖，认为离开施暴者无法生活。这种依赖性使得受害者难以摆脱家暴的困扰。
4. 恐惧感
家暴受害者对施暴者存在恐惧感，担心再次遭受暴力。这种恐惧感使得受害者不敢报警、寻求帮助。
二、法律应对策略
1. 立即报警
家暴受害者应立即报警，寻求公安机关的帮助。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，公安机关接到家庭暴力报案后，应当及时出警，制止家庭暴力行为。
2. 申请人身安全保护令
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向人民法院申请人身安全保护令。申请人身安全保护令后，施暴者不得侵犯受害者的合法权益。
3. 寻求法律援助
家庭暴力受害者可以寻求法律援助，通过律师的帮助维护自身权益。律师可以协助受害者收集证据、起草诉状、出庭应诉等。
4. 建立临时庇护所
对于遭受家庭暴力的妇女、儿童，可以寻求临时庇护所的帮助。庇护所可以为受害者提供安全的生活环境，同时协助受害者走出困境。
5. 心理疏导
家庭暴力受害者可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。心理咨询师可以帮助受害者缓解心理压力，恢复心理健康。
三、社会力量支持
1. 社会组织
社会组织可以开展家庭暴力防治宣传教育活动，提高公众对家暴问题的认识。同时，社会组织可以为受害者提供心理咨询、法律援助等服务。
2. 企业参与
企业可以积极参与家庭暴力防治工作，为受害者提供就业机会、生活救助等。
3. 政府支持
政府应加大对家庭暴力防治工作的投入，完善相关法律法规，加强执法力度，切实保障受害者的合法权益。
总之，面对儋州家暴频发这一现象，我们既要关注受害者心理问题，又要强化法律应对策略。只有全社会共同努力，才能有效遏制家庭暴力，构建和谐家庭，共创美好未来。