在面对这样的家庭变故时，首先需要明确的是，这是一个复杂且敏感的问题，涉及到婚姻、家庭、伦理和情感等多个层面。以下是一些可能的应对策略和建议。
1. 冷静分析，理性沟通
当得知老公和小三怀孕的消息时，首先要保持冷静。这是一个需要深思熟虑的情况，不能急于做出决定。夫妻双方应坐下来，进行理性沟通。
- 分析原因：了解老公出轨的原因，是暂时的不忠还是长期的婚姻问题？
- 表达感受：坦诚地表达自己的感受，包括失望、愤怒、伤心等。
- 探讨解决方案：讨论婚姻的未来，是否有可能挽回，还是需要做出艰难的决定。
2. 考虑家庭利益
在处理这一问题时，家庭利益至关重要。
- 孩子的福祉：考虑到孩子的感受和未来，是维持家庭完整还是选择离婚？
- 经济问题：离婚后，家庭的经济状况如何？是否需要重新规划财务？
- 社会关系：如何处理与亲戚、朋友的关系，避免影响他们的生活？
3. 寻求专业帮助
在处理这样的家庭危机时，寻求专业帮助是非常重要的。
- 心理咨询：夫妻双方可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理辅导和治疗。
- 法律咨询：如果决定离婚，可以咨询律师，了解相关法律问题和权益。
4. 保持独立和自尊
在这个过程中，保持独立和自尊至关重要。
- 经济独立：确保自己在经济上独立，不受他人控制。
- 情感独立：不要过分依赖对方，培养自己的兴趣爱好，保持心理健康。
5. 教育和引导孩子
如果家庭中有孩子，需要妥善处理孩子的感受。
- 坦诚沟通：以孩子能理解的方式，坦诚地告诉他们发生了什么。
- 给予关爱：在情感上给予孩子更多的关爱和支持。
- 教育引导：教育孩子正确看待婚姻和爱情，培养他们的价值观。
6. 面向未来
无论最终的决定是什么，都要面向未来。
- 重新开始：如果选择离婚，勇敢地面对过去，重新开始新生活。
- 珍惜当下：如果选择挽回婚姻，珍惜眼前的幸福，努力改善婚姻关系。
面对老公和小三怀孕的家庭危机，家庭需要团结一致，共同应对。在这个过程中，保持冷静、理性，寻求专业帮助，关注家庭利益，保持独立和自尊，教育引导孩子，面向未来，是应对这一变故的关键。