在面对夫妻矛盾升级，妻子坚决离婚的困境时，保持冷静和理智是非常重要的。这不仅有助于保护自己的合法权益，还能减少不必要的心理压力和经济负担。以下是一些建议，帮助你冷静应对离婚法律程序：
了解离婚原因和需求
分析原因：首先，需要明确妻子提出离婚的原因。是情感破裂、家庭矛盾还是其他因素？了解原因有助于找到解决问题的方法。
评估需求：在分析原因的基础上，评估自己对婚姻的需求。是想挽回婚姻，还是接受离婚的事实？明确需求有助于制定下一步计划。
保持冷静，避免冲动行为
避免争吵：在妻子提出离婚后，双方可能会出现激烈的争吵。此时，尽量保持冷静，避免冲动行为，以免加剧矛盾。
寻求心理咨询：如果情绪波动较大，可以寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。
收集证据，为法律程序做好准备
财产证据：收集双方婚姻期间的财产证明，包括房产、车辆、存款等。
子女抚养证据：如果有子女，收集相关抚养、教育等证据，为争取抚养权做好准备。
其他证据：根据具体情况，收集其他可能对离婚案件有利的证据。
寻求专业法律援助
咨询律师：在准备充分的基础上，寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律建议，帮助你更好地应对离婚法律程序。
协商离婚：在律师的指导下，与妻子进行协商，争取达成离婚协议。
参与法律程序
提交离婚起诉状：在协商无果的情况下，根据律师的建议，向法院提交离婚起诉状。
参加庭审：按照法院安排的时间，参加庭审，阐述自己的观点和诉求。
执行判决：法院判决离婚后，按照判决结果办理离婚登记手续。
关注子女权益
子女抚养问题：在离婚过程中，关注子女的抚养权、抚养费等问题。
子女教育问题：尽量保持与子女的亲情关系，关注子女的教育和生活。
总结，面对夫妻矛盾升级和离婚法律程序，保持冷静、理性应对至关重要。在处理过程中，积极寻求专业法律援助，关注自身和子女权益，将有助于顺利度过这一阶段。