在家庭矛盾中，家暴是一个严重的问题，不仅对受害者造成身心伤害，也可能导致家庭关系紧张。作为家暴受害者，通过写调解书来化解矛盾是一种积极的方式。以下是一些写作调解书的步骤和建议：
一、明确调解目的
在撰写调解书之前，首先要明确调解的目的。通常，调解的目的是为了：
- 停止家暴行为
- 恢复家庭和谐
- 保护受害者和家庭成员的安全
- 促进双方沟通和理解
二、调解书的基本结构
调解书应包括以下基本部分：
1. 标题
标题应简洁明了，例如：“关于[父亲姓名]家暴事件的调解书”。
2. 开头
在开头部分，简要介绍双方的基本情况，包括姓名、关系、联系方式等。
3. 事件经过
详细描述家暴事件的经过，包括时间、地点、具体行为、造成的伤害等。这一部分要客观、真实，避免情绪化的语言。
4. 调解要求
明确提出对父亲的调解要求，例如：
- 停止一切形式的家庭暴力
- 道歉并赔偿受害者损失
- 参加家庭暴力干预课程
- 改变不良行为，重建和谐家庭关系
5. 调解方式
说明调解的方式，如：
- 双方自行协商
- 寻求第三方调解
- 法律途径解决
6. 期限和后果
设定调解期限，并说明如果对方不履行调解协议，将采取的法律措施。
7. 结尾
表达对和解的期望，并签署姓名和日期。
三、写作建议
1. 保持客观
在描述事件时，保持客观和冷静，避免使用攻击性或侮辱性的语言。
2. 语气诚恳
调解书的语气要诚恳，表达出希望通过调解解决矛盾的愿望。
3. 证据充分
提供相关证据，如照片、医疗报告、报警记录等，以支持你的说法。
4. 法律意识
了解相关法律法规，确保调解要求合法合理。
5. 寻求帮助
在撰写调解书时，可以寻求法律援助或咨询专业人士的意见。
四、示例
以下是一个调解书的示例：
关于[父亲姓名]家暴事件的调解书
尊敬的[调解人姓名]：
我叫[受害者姓名]，是[父亲姓名]的女儿。在此，我代表自己和家人，就[父亲姓名]近期对我实施家庭暴力一事，提出调解请求。
一、事件经过
2023年[具体日期]，[父亲姓名]在家中对我进行了殴打，造成我身体多处受伤。具体行为包括：
1. [具体行为描述]
2. [具体行为描述]
3. [具体行为描述]
二、调解要求
1. [父亲姓名]立即停止一切形式的家庭暴力。
2. [父亲姓名]向我公开道歉，并赔偿我医疗费用及精神损失费。
3. [父亲姓名]参加家庭暴力干预课程，改变不良行为。
4. 双方共同努力，重建和谐家庭关系。
三、调解方式
我愿意与[父亲姓名]自行协商解决此事，同时，若协商不成，我将寻求法律途径解决。
四、期限和后果
若[父亲姓名]在[具体日期]前未履行上述调解要求，我将依法采取法律措施，追究其法律责任。
五、结语
我真诚希望[父亲姓名]能够认识到自己的错误，并积极改正。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够化解矛盾，重建和谐家庭。
此致
敬礼！
[受害者姓名]
[具体日期]
在撰写调解书时，请根据实际情况进行调整，确保内容真实、合法、有效。