在探讨婚外情结束后多久不联系才算真正结束之前，我们首先需要了解分手的时间线以及心理变化的过程。每个人的情况都是独特的，但以下是一些普遍适用的规律和观点。
分手时间线
发现婚外情：当一方发现婚外情时，通常会有震惊、愤怒、悲伤等情绪。这一阶段，双方可能需要进行深入的沟通，以了解婚外情的具体情况。
决定分手：在经历了情绪的波动后，双方可能需要时间来决定是否继续这段关系。这一决策过程可能涉及许多因素，如道德、家庭责任、个人价值观等。
分手初期：一旦决定分手，双方可能会经历一段痛苦、混乱的时期。这个阶段可能会出现争吵、指责、悲伤等情绪。
分手中期：随着时间的推移，双方的情绪逐渐稳定，开始接受分手的事实。这个阶段可能会出现一些复合的尝试，但最终大多数情况下，双方会选择继续前进。
分手后期：在经历了分手的中期后，双方的情绪逐渐稳定，开始重新建立自己的生活。这个阶段可能会出现一些心理上的适应和成长。
心理变化
否认阶段：在发现婚外情时，受伤害的一方可能会选择否认，试图说服自己这不是真的。
愤怒阶段：在接受了婚外情的事实后，受伤害的一方可能会感到愤怒，对背叛者产生强烈的敌意。
悲伤阶段：随着时间的推移，受伤害的一方可能会经历悲伤、失落等情绪，需要时间来治愈心灵创伤。
接受阶段：在经历了悲伤和愤怒后，受伤害的一方开始接受分手的事实，并逐渐适应新的生活。
婚外情后多久不联系才算真正结束？
关于婚外情后多久不联系才算真正结束，没有一个固定的答案。这取决于以下因素：
双方的情感投入：如果双方在婚外情中投入了大量的情感，那么分手后的恢复过程可能会更长。
受伤害一方的心理承受能力：每个人的心理承受能力不同，有些人可能需要更长的时间来恢复。
双方的关系状态：如果双方在分手后仍然保持联系，那么恢复过程可能会更加复杂。
一般来说，以下情况可能表明婚外情已经真正结束：
双方都接受了分手的事实：这意味着双方都愿意放下过去，开始新的生活。
受伤害的一方已经从心理上恢复：这意味着受伤害的一方已经从婚外情的阴影中走出来，重新找到了生活的方向。
双方都愿意为彼此的未来着想：这意味着双方都愿意为了对方的幸福而努力。
总之，婚外情后多久不联系才算真正结束，并没有一个固定的答案。关键在于双方是否都接受了分手的事实，并愿意为彼此的未来着想。在这个过程中，耐心和理解至关重要。