在面对家暴事件后，警察介入调解是一个关键环节。以下是一些具体的步骤和建议，帮助你正确应对和寻求帮助：
确认情况
1. 保持冷静
家暴事件发生后，情绪激动是很自然的反应。但保持冷静对于后续的调解过程至关重要。尽量深呼吸，保持头脑清醒，以便做出合理的判断。
2. 保护自己
如果可能，迅速离开危险环境，寻找安全的地方。确保自己没有受伤，或者得到适当的急救。
警察介入
1. 报警
在确保自己安全的情况下，立即拨打当地报警电话。向警察描述家暴的情况，包括时间、地点、施暴者和可能的受伤情况。
2. 合作配合
一旦警察到达现场，要尽可能详细地提供信息。保持合作态度，以便警察可以准确记录情况。
3. 警察介入调解
警察到达现场后，可能会进行初步的调解。此时，保持冷静，表达自己的立场，同时注意保护自己的权益。
调解过程
1. 理解调解目的
警察的调解旨在帮助双方平息情绪，防止暴力行为的再次发生。虽然调解不是解决家暴问题的最终手段，但它可以为后续步骤提供参考。
2. 表达需求
在调解过程中，清楚地表达你的需求和感受。如果你需要保护令，可以向警察提出。
寻求帮助
1. 法律援助
咨询法律专家，了解你的权利和可能的下一步行动。如果需要，可以寻求免费或低成本的援助。
2. 支持团体
寻找家暴受害者支持团体，与其他受害者交流经验，获取心理支持。
3. 医疗检查
即使没有明显的身体伤害，也建议进行全面的身体检查，以便记录任何可能的伤害。
长期规划
1. 安全计划
制定一个安全计划，包括紧急联系人、安全地点和逃避暴力的路线。
2. 心理辅导
家暴对心理造成的伤害可能长期存在。寻求专业的心理辅导，帮助自己从创伤中恢复。
通过以上步骤，你可以更好地应对家暴发生后警察介入调解的情况，并为自己争取到应有的保护和帮助。记住，保护自己的安全是最重要的，不要害怕寻求帮助。