在日常生活中，家庭暴力是一个严重的社会问题，它不仅破坏家庭的和谐，更严重的是，家暴行为在很多情况下已经构成了犯罪。那么，哪些行为构成犯罪？当遭遇家暴时，我们又该如何依法维权保护自己呢？
常见构成犯罪的家暴行为
身体伤害：这包括殴打、捆绑、残害、限制人身自由等行为。如果造成了轻伤及以上伤害，施暴者可能面临刑事责任。
精神虐待：长时间的精神折磨，如辱骂、威胁、恐吓等，也可能构成犯罪。
性侵犯：在家庭关系中，任何形式的性侵犯都是不可容忍的，施暴者将面临严重的法律后果。
经济控制：通过限制家庭成员的经济来源，控制其经济自主权，这也是一种家暴行为。
如何依法维权保护自己
及时报警：当遇到家暴时，首先要做的是拨打110报警。警方将依法处理，保护受害者的安全。
收集证据：在确保自身安全的前提下，要尽量收集证据，如照片、视频、医疗证明等，这些证据在后续的法律诉讼中将起到关键作用。
申请保护令：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，受害者可以向法院申请人身安全保护令。保护令可以禁止施暴者实施家暴行为，以及接近受害者等。
寻求法律援助：如果受害者无法支付律师费用，可以向法律援助机构申请援助。专业的律师可以帮助受害者更好地维护自己的权益。
寻求社会支持：可以联系社区、妇女联合会等社会组织，寻求他们的帮助和支持。
实例分析
例如，小王因为长期遭受丈夫的家暴，她首先向警方报案，收集了丈夫殴打她的视频证据。随后，她向法院申请人身安全保护令，并在律师的帮助下，最终获得了离婚判决。
结语
家暴不是个人私事，它关系到每个人的幸福和社会的和谐。了解哪些行为构成犯罪，以及如何依法维权，对于每个家庭都至关重要。我们要共同努力，让家庭暴力无处遁形，为每一个人营造一个安全、和谐的生活环境。