在我国，女性健康一直是一个备受关注的话题。近年来，佳木斯市积极开展免费避孕服务，以关爱女性健康为宗旨，实施了一系列女性健康守护行动。今天，就让我们一起来揭秘这些政策，了解如何关爱自己。
一、免费避孕服务的背景
随着我国社会经济的快速发展，人民生活水平不断提高，人们对于性健康和生殖健康的关注也越来越高。为了提高避孕率，降低不安全性行为带来的风险，保障女性健康，佳木斯市积极响应国家政策，推出了免费避孕服务。
二、免费避孕服务的内容
免费避孕药具发放：佳木斯市设立了多个避孕药具发放点，为市民提供免费避孕套、避孕药等避孕用品。这些避孕用品涵盖了口服避孕药、避孕针、避孕套等多种类型，满足了不同人群的需求。
避孕知识普及：通过举办讲座、发放宣传资料、开展线上活动等形式，向市民普及避孕知识，提高市民的避孕意识和自我保护能力。
咨询服务：为市民提供专业的避孕咨询服务，解答市民在避孕过程中遇到的问题，帮助市民选择适合自己的避孕方法。
三、女性健康守护行动
定期妇科检查：鼓励女性定期进行妇科检查，及早发现并治疗妇科疾病，保障女性健康。
生殖健康知识宣传：通过媒体、网络等渠道，广泛宣传生殖健康知识，提高市民对生殖健康的认识。
关爱弱势群体：关注低收入、失业、失独等弱势群体的女性健康，为他们提供免费或低成本的避孕服务。
四、如何关爱自己
了解自身生理特点：掌握女性生理周期，关注自身健康状况，发现异常及时就医。
选择合适的避孕方法：根据自己的身体状况、生活习惯和伴侣需求，选择合适的避孕方法。
定期进行妇科检查：及时发现并治疗妇科疾病，预防疾病恶化。
关注心理健康：保持良好的心态，学会释放压力，关爱自己的心理健康。
总之，佳木斯市免费避孕服务及女性健康守护行动，旨在为女性提供全方位的健康保障。让我们共同努力，关爱自己，守护女性健康。