在面对家庭暴力这一严重问题时，寻求帮助是至关重要的。家庭暴力不仅对受害者身体和心理造成伤害，还可能危及生命安全。以下是一些具体的求助途径，旨在帮助家庭暴力受害者保护自己和家人。
1. 法律途径
1.1 家庭暴力报案
家庭暴力受害者可以通过拨打110报警电话，向警方报案。警方将依法对家庭暴力行为进行调查和处理。
1.2 申请人身安全保护令
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，受害者可以向法院申请人身安全保护令。法院受理后，应当在72小时内作出是否颁发人身安全保护令的决定。
1.3 律师咨询
受害者可以咨询专业律师，了解自己的合法权益，并寻求法律援助。
2. 社会组织支持
2.1 反家庭暴力组织
国内许多城市都设有反家庭暴力组织，如“全国妇联妇女热线”、“妇女权益部反家庭暴力救助中心”等，为受害者提供心理咨询、法律援助等服务。
2.2 社区支持
受害者可以向所在社区的妇联、居委会等部门反映情况，寻求帮助。
3. 心理咨询
3.1 专业心理咨询师
家庭暴力受害者可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询来缓解心理创伤。
3.2 网络心理咨询
现在很多心理咨询服务都提供线上咨询服务，受害者可以方便地通过互联网寻求帮助。
4. 财务支持
4.1 政府救助
一些地区政府设有专项救助基金，为家庭暴力受害者提供临时救助。
4.2 社会捐款
社会上的公益组织和慈善机构也常为家庭暴力受害者提供捐款、捐物等支持。
5. 个人安全防护
5.1 移居他处
为了自身和家人的安全，受害者可以考虑暂时搬离原居所。
5.2 配备通讯工具
为了方便联系亲友和求助，受害者应确保随身携带手机、电话卡等通讯工具。
家庭暴力受害者不应忍气吞声，要勇敢地站出来，寻求帮助。通过以上途径，受害者可以为自己和家人争取到一个更加安全、健康的生存环境。记住，勇敢面对家庭暴力，保护自己和家人，是我们共同的责任。