引言
赡养问题一直是社会关注的焦点之一。当父母不能履行赡养义务时，子女可以通过法律途径维护自己的权益。本文将详细探讨如何获取父母不赡养自己的法律证据，以帮助子女依法维权。
一、了解赡养法律依据
在探讨如何获取赡养证据之前，首先需要了解相关法律依据。根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定，成年子女有赡养扶助父母的义务。当父母无劳动能力或生活困难时，成年子女应当承担赡养责任。
二、收集赡养证据的方法
1. 书面证据
（1）赡养协议：如果与父母之间有书面赡养协议，应妥善保管。
（2）银行转账记录：保留父母收到赡养费的银行转账记录，证明已履行赡养义务。
（3）医疗费用票据：保存为父母支付医疗费用的票据，证明关心父母的健康状况。
2. 口头证据
（1）录音录像：在征得父母同意的情况下，可进行录音录像，记录父母拒绝赡养的事实。
（2）证人证言：寻找亲朋好友作证，证明父母拒绝赡养的情况。
3. 其他证据
（1）媒体报道：如有关父母拒绝赡养的新闻报道，可作为证据。
（2）社区证明：社区居委会或村委会出具的证明，证明父母拒绝赡养的事实。
三、证据收集的注意事项
1. 证据的合法性
收集证据时，应确保证据的合法性，不得侵犯他人隐私或采用非法手段获取证据。
2. 证据的充分性
证据应充分证明父母拒绝赡养的事实，避免因证据不足而败诉。
3. 证据的及时性
收集证据应尽量及时，避免因时间过长而影响证据的效力。
四、法律途径
当收集到充分证据后，可依法向人民法院提起诉讼，要求父母履行赡养义务。在诉讼过程中，应积极配合法院调查，提供相关证据。
五、结语
赡养问题关乎家庭和谐与社会稳定。子女在维护自身权益时，应依法收集证据，通过法律途径解决问题。希望本文能对子女们提供一定的帮助。