非物质文化遗产，是中华民族智慧的结晶，是我们历史文化的瑰宝。它们承载着丰富的文化内涵和独特的民族特色，是中华民族生生不息的精神支柱。然而，随着现代化进程的加快，许多非物质文化遗产正面临着失传的危险。那么，如何挖掘与传承这些宝贵的非物质文化遗产呢？
一、挖掘非物质文化遗产的途径
1. 深入调研，挖掘潜力
挖掘非物质文化遗产，首先要进行深入的调研。这包括对非物质文化遗产的历史渊源、文化内涵、传承现状等进行全面了解。通过调研，可以发现非物质文化遗产的潜力，为后续的传承和保护工作提供依据。
2. 重视民间传承人，挖掘活态资源
非物质文化遗产的传承人，是这些文化遗产的活态载体。要挖掘非物质文化遗产，就要重视民间传承人，了解他们的技艺、经验和智慧。通过与他们交流，可以挖掘出更多有价值的非物质文化遗产。
3. 利用现代科技手段，挖掘数字资源
随着科技的发展，数字技术在非物质文化遗产的挖掘中发挥着越来越重要的作用。通过数字化手段，可以将非物质文化遗产以图片、音频、视频等形式保存下来，为后人提供更加直观、丰富的文化体验。
二、传承非物质文化遗产的方法
1. 加强政策支持，营造良好氛围
政府应加大对非物质文化遗产传承的支持力度，出台相关政策，鼓励社会各界参与非物质文化遗产的传承和保护。同时，要营造良好的社会氛围，提高人们对非物质文化遗产的认识和重视。
2. 建立传承体系，培养传承人才
建立完善的非物质文化遗产传承体系，培养一批具有较高技艺水平的传承人才。通过师徒传承、学校教育等方式，使非物质文化遗产得以传承下去。
3. 创新发展，推动非物质文化遗产与现代生活相结合
在传承非物质文化遗产的过程中，要注重创新发展，将传统技艺与现代生活相结合。例如，将传统手工艺品与现代设计理念相结合，使非物质文化遗产焕发出新的活力。
4. 加强国际交流，提升非物质文化遗产的国际影响力
积极参与国际非物质文化遗产保护活动，加强与其他国家和地区的交流与合作。通过国际交流，提升我国非物质文化遗产的国际影响力，让世界了解和认识这些宝贵的文化遗产。
三、案例分析
以我国著名的非物质文化遗产——京剧为例，其传承与保护工作取得了显著成效。以下是一些具体案例：
1. 京剧传承人培养
通过设立京剧传承班、举办京剧比赛等活动，培养了一批优秀的京剧传承人才。这些传承人才在京剧表演、剧目创作等方面取得了优异成绩。
2. 京剧与现代生活相结合
将京剧元素融入现代服装设计、影视作品等领域，使京剧这一传统艺术形式焕发出新的活力。
3. 国际京剧交流
通过举办国际京剧艺术节、邀请外国艺术家来华交流等活动，提升了京剧的国际影响力。
总之，挖掘与传承我国非物质文化遗产的宝贵资源，需要全社会共同努力。只有通过深入挖掘、创新传承，才能让这些文化遗产在新时代焕发出更加璀璨的光芒。