在现代社会，随着人们生活节奏的加快和价值观的多元化，婚姻出轨现象逐渐增多。为了应对这一现象，国外一些热门节目开始探讨如何识别和抓住出轨者。以下将详细介绍这些节目中的观点和方法。
一、观察对方的行为变化
1. 情感疏远
出轨者往往会在情感上与配偶产生疏远。他们可能会减少与配偶的交流，不再分享日常生活中的点滴。这时，你可以留意对方是否经常回避与你交流，或者对你的关心和问候表现出冷漠。
2. 时间分配
出轨者可能会将更多的时间投入到工作、朋友或其他兴趣爱好中，而忽视家庭。你可以观察对方是否有频繁加班、参加社交活动或投身于某项爱好，这些都有可能是出轨的信号。
3. 通讯工具使用
出轨者可能会在通讯工具上表现出异常行为，如频繁删除聊天记录、设置隐私保护等。你可以留意对方的手机、电脑等设备，观察其是否隐藏秘密。
二、关注对方的社交圈子
1. 朋友圈动态
出轨者可能会在朋友圈发布一些与异性亲密的照片或文字，以此暗示自己的感情生活。你可以关注对方的社交圈子，观察其朋友圈动态是否有异常。
2. 朋友关系
出轨者可能会与异性朋友关系过于亲密，甚至超越普通朋友界限。你可以留意对方的朋友圈，观察其与异性朋友的关系是否过于暧昧。
三、运用心理战术
1. 暗示法
出轨者可能会通过暗示的方式，让配偶意识到自己的不忠。例如，对方可能会在聊天中提到其他异性，或者暗示自己需要更多的自由空间。
2. 争吵法
出轨者可能会在争吵中故意提及异性，以此引起配偶的嫉妒心理。你可以留意对方是否在争吵中频繁提及异性，或者故意制造与异性的话题。
四、借助专业工具
1. 监控软件
市面上有许多监控软件可以帮助你了解对方的行踪和通讯内容。这些软件可以实时监控对方的手机、电脑等设备，让你掌握对方的动态。
2. 心理测试
一些心理测试可以帮助你了解对方的情感状态。例如，MBTI性格测试、恋爱心理测试等，这些测试可以帮助你了解对方的性格特点和情感需求。
总结
识别和抓住出轨者并非易事，但通过观察对方的行为变化、关注社交圈子、运用心理战术以及借助专业工具，我们可以提高识别出轨者的概率。在处理婚姻问题时，我们要保持理智，尊重事实，以维护家庭和谐。