性无能，又称性功能障碍，是指男性在性生活中无法达到正常勃起或维持勃起状态，导致无法完成性生活。性无能可能是心理因素、生理因素或生活方式等多种原因引起的。以下列举五大症状，帮助大家了解性无能的警示信号。
一、勃起困难
勃起困难是性无能最典型的症状之一。患者可能会在性刺激或性幻想时无法勃起，或者在勃起后难以维持勃起状态。这种情况可能与心理压力、焦虑、抑郁等因素有关，也可能是生理疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等引起的。
二、性欲减退
性欲减退是指对性生活的兴趣和需求下降。患者可能会感到对性生活的欲望减弱，甚至完全失去性欲。性欲减退可能与年龄、心理因素、激素水平变化、慢性疾病等因素有关。
三、射精障碍
射精障碍包括早泄、不射精、逆行射精等。早泄是指射精发生在性交前或性交过程中，无法控制射精时间；不射精是指性交过程中没有射精现象；逆行射精是指精液逆流进入膀胱。射精障碍可能与心理因素、生殖系统疾病、药物副作用等因素有关。
四、勃起疼痛
勃起疼痛是指在勃起过程中或勃起后出现的疼痛感。疼痛可能发生在阴茎根部、阴茎体或龟头。勃起疼痛可能与生殖系统炎症、阴茎静脉曲张、阴茎硬结症等疾病有关。
五、性交疼痛
性交疼痛是指在性交过程中出现的疼痛感。疼痛可能发生在阴道、外阴、会阴等部位。性交疼痛可能与生殖系统炎症、性交姿势不当、心理因素等因素有关。
如何应对性无能
调整心态：保持积极乐观的心态，减轻心理压力，有助于改善性功能。
健康饮食：保持均衡的饮食，增加富含锌、硒、维生素C等微量元素的食物摄入，有助于提高性功能。
规律运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，提高性功能。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响性功能，戒烟限酒有助于改善性功能。
及时就医：如果出现性无能症状，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。
总之，性无能是一种常见的性功能障碍，了解其症状有助于及早发现和解决问题。在生活中，我们要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，提高性生活质量。