在面对家暴这样极端和危险的情况时，迅速采取行动确保自身安全至关重要。以下是一些家暴受害者可以采取的步骤，以在家暴发生后迅速安全地求助。
1. 确保自身安全
首先，家暴受害者需要确保自己的生命安全。以下是一些关键措施：
- 立即离开现场：如果可能，迅速离开家暴现场，前往一个安全的地方。
- 寻求朋友或邻居帮助：如果无法立即离开，可以寻求朋友或邻居的帮助，让他们陪同你离开。
- 报警：如果情况允许，立即拨打当地的紧急电话（如中国的110）报警。
2. 记录证据
在家暴发生后，记录和保存证据对于后续的法律行动非常重要。
- 拍照或录像：如果安全，使用手机或相机记录伤痕、损坏的财产等。
- 收集医疗报告：如果受伤，去医院就诊并保留医疗报告。
- 保存通讯记录：保留与施暴者的通讯记录，如短信、邮件或通话记录。
3. 寻求法律帮助
家暴受害者应寻求法律帮助，以下是一些可行的途径：
- 联系法律援助机构：在中国，可以联系法律援助机构寻求免费的法律咨询和帮助。
- 联系反家暴组织：许多城市都有反家暴组织，他们可以提供庇护所、法律咨询和心理支持。
- 申请保护令：如果情况紧急，可以申请法院签发保护令，禁止施暴者接近你。
4. 寻求心理支持
家暴不仅对受害者身体造成伤害，还会对心理健康造成严重影响。
- 寻求心理咨询：与专业的心理咨询师交谈，可以帮助你处理创伤和情绪问题。
- 加入支持小组：与其他家暴受害者一起参加支持小组，可以让你感到不那么孤独。
5. 制定安全计划
为了长期的安全，家暴受害者可以制定一个安全计划。
- 制定紧急联系人名单：列出可以信赖的亲朋好友和专业人士的联系方式。
- 制定逃离路线图：在家中制定多个逃离路线，以便在紧急情况下迅速离开。
- 保护个人信息：确保你的个人信息（如住址、电话号码等）不被施暴者获取。
6. 利用科技工具
现代科技为家暴受害者提供了更多的求助途径。
- 安装安全应用：有些应用可以在紧急情况下自动发送求救信息给预设的联系人。
- 使用定位服务：确保手机或其他设备上的定位服务开启，以便在紧急情况下快速定位。
在家暴发生后，迅速采取行动是至关重要的。通过上述步骤，家暴受害者可以更好地保护自己，寻求必要的帮助，并开始重建自己的生活。记住，寻求帮助是勇敢的表现，你并不孤单。