家暴，即家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。我国法律对家暴行为有着严格的制裁，同时也提供了相应的援助措施。以下将从法律制裁和援助措施两个方面进行详细解析。
法律制裁
一、刑事制裁
故意伤害罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。若致人重伤，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
虐待罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十条规定，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
遗弃罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十一条规定，对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
二、行政制裁
行政拘留：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
罚款：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
助援措施
一、法律援助
法律援助机构：受害人可以向当地的法律援助机构申请法律援助，由法律援助机构指派律师为其提供法律咨询、代理诉讼等服务。
法律援助热线：受害人可以拨打全国统一法律援助热线12348，获取法律援助信息。
二、心理援助
心理咨询：家暴受害人往往会产生心理创伤，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和康复。
心理热线：受害人可以拨打全国统一心理援助热线12320，获取心理援助信息。
三、社会援助
庇护所：家暴受害人可以向当地妇联、民政部门等机构申请庇护，暂时躲避家暴。
临时救助：家暴受害人可以向当地民政部门申请临时救助，解决生活困难。
总之，我国法律对家暴行为进行了严格的制裁，并提供了多种援助措施。家暴受害人应勇敢地拿起法律武器，维护自己的合法权益。同时，社会各界也应关注家暴问题，共同营造和谐的家庭环境。