在现代社会，离婚已经不再是一件罕见的事情。然而，离婚后如何保障自己和孩子的权益，却是一个复杂且敏感的问题。以下，我将从法律角度出发，为大家提供一些建议和支招。
一、了解离婚后的法律权益
财产分割：离婚时，夫妻共同财产应当进行分割。了解婚姻法中关于财产分割的相关规定，有助于保护自己的合法权益。
子女抚养权：离婚后，子女的抚养权问题至关重要。根据法律规定，父母双方都有抚养子女的权利和义务。
子女抚养费：离婚后，不直接抚养子女的一方应当支付抚养费。了解抚养费的计算标准，有助于确保子女的生活和教育得到保障。
二、如何争取抚养权
证明自己具备抚养条件：在争取抚养权时，需要证明自己具备抚养子女的条件，如经济能力、居住环境、教育水平等。
保持与子女的亲密关系：离婚后，与子女保持亲密关系，关心他们的生活和学习，有助于争取抚养权。
寻求法律援助：在争取抚养权的过程中，可以寻求律师的帮助，了解相关法律知识，维护自己的合法权益。
三、如何确保子女抚养费
明确抚养费数额：在离婚协议或法院判决中，明确抚养费的数额和支付方式。
定期关注抚养费支付情况：离婚后，定期关注对方支付抚养费的情况，确保子女的生活和教育得到保障。
依法维权：如果对方不支付抚养费，可以向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。
四、如何维护自身权益
收集证据：在离婚过程中，收集相关证据，如银行流水、通话记录、短信等，以证明自己的合法权益。
寻求法律援助：在遇到问题时，及时寻求律师的帮助，了解相关法律知识，维护自己的合法权益。
保持冷静：在离婚过程中，保持冷静，避免情绪失控，以免影响案件的审理结果。
总之，离婚后保障自己和孩子的权益需要从多个方面入手。了解相关法律知识，寻求法律援助，保持冷静，是维护自身权益的关键。希望以上建议能对大家有所帮助。