一、法律依据
在我国，离婚后孩子抚养权的归属问题，主要依据《中华人民共和国民法典》中的相关规定。以下是一些关键的法律依据：
- 《民法典》第一千零八十四条：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。
- 《民法典》第一千零八十五条：离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
- 《民法典》第一千零八十六条：离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
二、实战技巧解析
1. 提前准备
在离婚前，就应该开始为争取孩子抚养权做准备。以下是一些具体的建议：
- 收集证据：收集证明自己有能力抚养孩子的证据，如收入证明、房产证、车辆行驶证等。
- 保持良好关系：与孩子的关系保持良好，避免在孩子面前说对方的坏话，以免影响孩子的心理。
- 了解法律：了解相关法律规定，知道自己在争取抚养权时有哪些权利和义务。
2. 争取抚养权的关键点
- 经济能力：经济能力是法院考虑抚养权归属的重要因素之一。因此，在争取抚养权时，要尽量证明自己有稳定的经济来源，能够承担孩子的日常生活费用。
- 生活环境：为孩子提供一个稳定、舒适的生活环境，有利于孩子的健康成长。在争取抚养权时，可以强调自己所在的家庭环境对孩子有利。
- 对孩子的影响：尽量避免在孩子面前提及离婚事宜，以免对孩子造成心理压力。同时，要关注孩子的心理变化，及时发现并解决问题。
3. 法律诉讼技巧
- 明确诉求：在起诉时，要明确自己的诉求，包括抚养权、探望权等。
- 提供证据：在诉讼过程中，要提供充分、有力的证据来支持自己的诉求。
- 保持冷静：在法庭上，要保持冷静，避免情绪失控。同时，要尊重法官和对方当事人。
4. 非诉讼途径
- 协商：在离婚前，可以与对方协商，争取达成一致意见。
- 调解：如果协商不成，可以寻求专业调解机构的帮助。
三、案例分析
以下是一个实际案例，供您参考：
案例：小王和小李离婚，女儿小芳由母亲抚养。小王认为小芳由自己抚养更有利于她的成长，于是向法院提起诉讼，要求争取抚养权。
分析：小王在离婚前就已经开始为争取抚养权做准备，收集了相关证据，并在法庭上提供了充分的支持。最终，法院判决小王获得抚养权。
四、总结
离婚后争取孩子抚养权，关键在于依法行事、充分准备、善于运用实战技巧。希望本文能对您有所帮助。