在面对家庭暴力这样的不幸遭遇时，受害者往往需要勇气和智慧去寻求帮助。以下是一份详尽的全攻略，旨在帮助洛阳的家暴受害者了解如何获得法律援助和心理支持。
一、了解家庭暴力及相关法律
1. 家庭暴力的定义
家庭暴力是指在家庭成员之间发生的身体、心理、性等方面的侵害行为。在中国，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家庭暴力包括但不限于以下行为：
- 虐待家庭成员，使其身体受到伤害；
- 贬低家庭成员的人格尊严，使其心理受到伤害；
- 以性暴力侵犯家庭成员的性权利；
- 殴打、捆绑、非法限制家庭成员的人身自由等。
2. 相关法律法规
- 《中华人民共和国反家庭暴力法》：为受害者提供了法律保护，明确了家庭暴力的定义、预防和处理措施。
- 《中华人民共和国刑法》：对家庭暴力犯罪行为有明确的法律责任和刑罚规定。
- 《中华人民共和国婚姻法》：规定了对家庭暴力的救助措施和离婚的相关规定。
二、寻求法律援助
1. 法律援助机构
在洛阳，受害者可以寻求以下法律援助机构的支持：
- 洛阳市法律援助中心
- 各区县法律援助中心
- 各社区法律援助工作站
2. 法律援助申请
受害者可以拨打法律援助热线或前往法律援助机构咨询，了解如何申请法律援助。申请时需要提供以下材料：
- 个人身份证明
- 家庭暴力证据（如病历、照片、报警记录等）
- 家庭暴力情况说明
3. 法律援助服务
法律援助机构会为受害者提供以下服务：
- 法律咨询
- 法律援助代理
- 法律诉讼
三、心理支持
1. 心理咨询
家庭暴力对受害者的心理造成严重伤害，因此寻求心理咨询非常重要。以下是一些可提供心理支持的机构：
- 洛阳市心理咨询师协会
- 各医院的心理科
- 社区心理咨询服务站
2. 心理支持服务
心理咨询师会提供以下服务：
- 心理评估
- 心理疏导
- 心理治疗
3. 支持团体
参加支持团体可以帮助受害者与其他经历相似的人交流，共同面对困难。
四、紧急情况处理
1. 报警
如果遇到紧急情况，如正在发生的家庭暴力，应立即拨打110报警。
2. 求助社会组织
如洛阳妇女联合会等社会组织，可以提供紧急庇护和临时安置服务。
3. 医疗救助
受害者可以前往医院接受身体检查和治疗，并保留相关医疗记录作为证据。
五、结语
面对家庭暴力，受害者不应独自承受。通过了解法律、寻求法律援助、获得心理支持以及紧急情况下的应对措施，受害者可以更好地保护自己的权益，走出困境。希望这份全攻略能为洛阳的家暴受害者提供实际的帮助。