在面对家暴这一严重问题时，南京的家暴受害者需要知道如何寻求法律和心理支持。以下是一些详细的步骤和建议，旨在帮助受害者走出困境，重建生活。
法律帮助
1. 立即报警
家暴事件发生后，受害者应立即报警。在南京，报警电话为110。警方会记录案件，并对施暴者进行调查。
2. 申请“人身安全保护令”
受害者可以向法院申请“人身安全保护令”，这是一种旨在防止施暴者继续施暴的法律文书。以下是申请流程：
- 准备材料：身份证、家庭暴力证据（如照片、视频、医疗证明等）。
- 前往法院：携带准备好的材料到南京各区人民法院。
- 提交申请：向法院提交申请，并说明情况。
- 等待判决：法院会对申请进行审查，并在一定时间内做出是否颁发保护令的决定。
3. 寻求律师帮助
如果受害者需要法律咨询或代理，可以联系专业律师。南京有多家律师事务所提供免费或低成本的咨询服务。
心理支持
1. 社区支持
南京市有多个社区服务中心，提供心理健康咨询和辅导服务。受害者可以联系当地的社区服务中心，寻求帮助。
2. 热线电话
南京市心理健康热线（12320-5）提供心理支持和咨询。受害者可以通过电话寻求帮助，获得专业人员的指导。
3. 专业心理咨询
受害者可以寻找专业的心理咨询师进行一对一的咨询。南京市有多家医院和心理咨询机构提供此类服务。
资源与机构
1. 南京市妇女联合会
南京市妇联设有反家暴办公室，提供法律援助、心理疏导等服务。
2. 南京市法律援助中心
提供法律援助，帮助经济困难的家庭暴力受害者获得法律咨询和代理服务。
3. 南京市慈善总会
慈善总会设有反家暴基金，用于帮助家庭暴力受害者。
结语
面对家暴，受害者不应感到无助。南京提供了多种法律和心理支持资源，帮助受害者走出困境。记住，寻求帮助是勇敢的第一步，而社会和法律体系都在努力为受害者提供庇护和支持。