在探讨嫖娼被抓的法律后果及应对措施之前，我们首先需要明确一点：嫖娼在中国大陆是违法的。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，组织、强迫、引诱、容留、介绍卖淫的，都将受到法律的严厉惩处。
法律后果
行政处罚：
- 根据《治安管理处罚法》，嫖娼者可能会被处以罚款，罚款金额一般在5000元以下。
- 如果嫖娼行为严重，可能会被行政拘留。
刑事责任：
- 如果涉及卖淫组织、强迫卖淫等情节严重的，可能会被追究刑事责任。
- 根据《刑法》，组织卖淫的，处五年以下有期徒刑，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金或者没收财产。
- 强迫卖淫的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
应对措施
保持冷静：
- 面对警方的调查，首先要保持冷静，避免情绪激动或对抗。
了解法律：
- 在面对法律问题时，了解自己的权利和义务至关重要。可以咨询律师，了解嫖娼的法律后果和可能的法律辩护策略。
积极配合调查：
- 在警方调查过程中，应如实陈述情况，配合调查。
寻求法律援助：
- 如果被警方拘留或逮捕，应尽快寻求法律援助，律师可以帮助你了解案件情况，提供法律咨询和辩护。
考虑悔过自新：
- 如果确实犯了错误，可以考虑通过社区服务、公益劳动等方式进行悔过自新。
预防措施
提高法律意识：
- 了解并遵守法律法规，尤其是与性有关的法律。
树立正确的价值观：
- 树立正确的道德观念，远离嫖娼等违法行为。
增强自我保护意识：
- 在生活中，增强自我保护意识，避免陷入不良环境。
总之，嫖娼是违法行为，一旦被抓，将面临法律后果。了解相关法律知识，提高法律意识，是预防此类问题的有效途径。同时，如果不幸被抓，也要冷静应对，依法维护自己的权益。