在这个信息化的时代，保护自己和他人的合法权益变得尤为重要。尤其是对于家暴这样严重的问题，及时有效的求助至关重要。以下是为濮阳居民整理的家暴求助电话一览，希望对大家有所帮助。
一、全国统一的反家暴求助电话
首先，我们需要知道的是，全国统一的反家暴求助电话为：12338。这个号码是全国妇联反家暴的热线，无论是濮阳本地居民还是外地人在濮阳遇到家暴问题，都可以拨打这个号码寻求帮助。
二、濮阳市反家暴救助机构电话
1. 濮阳市妇女联合会
濮阳市妇女联合会是负责协调、处理家暴问题的官方机构，居民可以拨打以下电话进行咨询或求助：
- 电话：0393-XXXXXXX（请根据实际情况替换为当地联系电话）
2. 濮阳市公安局
如果遇到紧急情况，可以直接拨打公安局电话报警：
- 电话：110
3. 濮阳市法律援助中心
对于需要法律援助的居民，可以联系法律援助中心：
- 电话：0393-XXXXXXX（请根据实际情况替换为当地联系电话）
三、其他求助方式
1. 社区居委会
社区居委会也是居民求助的一个重要渠道，居民可以向居住地的居委会反映家暴问题，居委会会协助联系相关部门进行处理。
2. 朋友或家人
在遇到家暴时，勇敢地寻求朋友或家人的帮助也是非常重要的。他们可以提供心理支持和实际帮助。
四、注意事项
- 保持冷静：在遇到家暴时，首先要保持冷静，尽量避免冲动行为，以免造成更严重的后果。
- 记录证据：如果可能，尽量记录下家暴发生的证据，如照片、视频、医疗记录等，这些证据在后续的法律诉讼中可能会起到重要作用。
- 寻求法律帮助：在遇到家暴时，及时寻求法律帮助，了解自己的权益，依法维护自己的合法权益。
希望通过以上信息，能帮助濮阳居民更好地应对家暴问题。记住，无论何时，我们都应该勇敢地站出来，反对家暴，保护自己和他人的权益。