在面对婚外情这一沉重打击时，无锡的受害者需要全方位的支持和帮助。以下是一些具体的措施，旨在为婚外情受害者提供法律支持、心理疏导以及家庭重建的攻略。
法律支持
1. 法律咨询
首先，受害者应该寻求专业的法律咨询服务。无锡有多家知名律师事务所，如XX律师事务所和YY律师事务所，它们提供免费的法律咨询，帮助受害者了解自己的权利和可能的法律途径。
2. 法律诉讼
如果婚外情导致离婚，受害者可以依法提出离婚诉讼。在这个过程中，专业的律师将协助受害者收集证据，如通讯记录、照片等，以证明婚外情的事实。
举例：
律师A：根据我国《婚姻法》规定，夫妻一方有婚外情行为的，另一方有权要求离婚。以下证据可以作为诉讼依据：
1. 当事人之间通过微信、短信等通讯工具的聊天记录；
2. 当事人之间在社交软件上的互动截图；
3. 第三者向当事人赠送的礼物及转账记录；
4. 第三者向当事人发出的邮件、短信等；
5. 当事人与第三者共同参加活动的照片、视频等。
3. 离婚协议
在律师的指导下，受害者可以与配偶协商签订离婚协议，明确双方在财产分割、子女抚养等方面的权益。
心理疏导
1. 心理咨询
无锡有多家专业的心理咨询机构，如XX心理咨询中心和YY心理咨询中心，为受害者提供心理咨询服务。这些机构拥有经验丰富的心理咨询师，能够帮助受害者走出心理阴影。
2. 心理治疗
在必要时，受害者可以考虑接受心理治疗。心理治疗可以帮助受害者调整心态，面对现实，重建生活信心。
家庭重建攻略
1. 自我疗愈
受害者首先要学会自我疗愈，关注自己的身心健康。可以通过阅读书籍、参加讲座、运动等方式，逐渐走出婚外情的阴影。
2. 寻求亲友支持
亲友的支持对于家庭重建至关重要。受害者可以与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。
3. 专业机构协助
无锡有多家家庭咨询机构，如XX家庭咨询中心和YY家庭咨询中心，可以为受害者提供专业的家庭重建服务。
4. 情感修复
在家庭重建过程中，受害者需要努力修复与配偶的情感关系。通过沟通、理解、包容等方式，逐渐重建彼此的信任。
总之，面对婚外情这一挑战，无锡的受害者需要法律支持、心理疏导和家庭重建等多方面的帮助。通过积极应对，受害者有望走出困境，重建美好的生活。