在我国的传统文化中，婚姻被视为人生的重要大事，因此亲友间的催婚现象十分普遍。尤其是在节假日期间，家庭聚会或是亲朋好友的聚会中，催婚话题往往成为热门。面对这样的局面，如何避免尴尬，轻松应对，以下是一些实用的攻略：
1. 提前沟通，设定界限
在参加聚会之前，可以提前与伴侣沟通，了解彼此对于催婚的态度和期望。同时，也可以与父母或其他催婚的亲友进行沟通，设定一个合理的界限，告诉他们你希望在这个话题上得到怎样的尊重。
示例：
“妈妈，我知道您关心我的婚姻大事，但我希望在我们聚会的时期能够避免讨论这个问题，让我们把注意力放在享受亲情和友情上。”
2. 转移话题，巧妙回避
在聚会中，如果话题不可避免地转向了催婚，可以尝试转移话题，将焦点引向其他方面。
示例：
“哎呀，说到这个，我最近看了一部电影，里面的情节真的很感人，我们是不是可以聊聊这部电影呢？”
3. 幽默化解，轻松面对
运用幽默感来化解尴尬是一种很好的方式。可以通过自嘲或者轻松的玩笑来化解催婚的压力。
示例：
“看来我成了家里的‘剩男剩女’，不过没关系，我相信缘分，它总会来的。”
4. 提出条件，引导讨论
如果催婚的话题持续不断，可以提出一些具体的条件，引导讨论的方向。
示例：
“其实我对婚姻有自己的想法，我们是不是可以聊聊，看看我有没有达到您心目中的标准？”
5. 强调个人选择，尊重他人意见
在表达自己对于婚姻的看法时，要强调这是个人的选择，同时也要尊重他人的意见。
示例：
“我知道大家都是为了我好，但我相信婚姻是两个人的事，我会根据自己的情况来决定。”
6. 保持冷静，避免情绪化
面对催婚的压力，保持冷静非常重要。避免情绪化不仅能够避免尴尬，还能维护自己的尊严。
示例：
“我知道这很难，但请您理解，我现在还没有准备好，我会认真考虑的。”
7. 制定应对策略，提前演练
在参加聚会之前，可以和家人或朋友一起制定应对策略，并进行一些模拟演练，这样在真正面对催婚时，你会更加从容不迫。
示例：
“如果有人问起，我们就说最近工作比较忙，没时间考虑这些事情。”
通过以上这些方法，相信你能够在催婚团活动中避免尴尬，轻松应对亲友的催婚。记住，婚姻是个人的大事，尊重自己的感受和选择是最重要的。