在现实生活中，由于各种原因，父母可能无法按照承诺支付抚养费。当你面临这样的情况，以下是一些步骤和建议，帮助你合理协商并确保拿到父亲承诺的十万抚养费：
1. 收集相关证据
首先，你需要收集所有能够证明父亲承诺支付抚养费的证据。以下是一些可能有用的证据：
- 书面协议：如果你们之间有书面协议，这是最有力的证据。
- 电子邮件或短信记录：任何表明父亲承诺支付抚养费的通信记录。
- 录音或录像：如果有可能，任何录音或录像证据，证明父亲确实作出了支付承诺。
- 银行转账记录：如果之前有过支付行为，相关的转账记录可以作为证据。
2. 了解法律
在协商之前，了解相关的法律规定是非常重要的。在中国，根据《中华人民共和国婚姻法》和相关司法解释，父母有抚养子女的义务，且抚养费应当包括子女的生活费、教育费、医疗费等。
3. 与父亲沟通
在收集了足够的证据后，与父亲进行沟通。以下是一些沟通时的建议：
- 保持冷静和尊重：即使在情绪激动的情况下，也要保持冷静，以尊重的态度与父亲沟通。
- 明确表达需求：清楚地表达你的需求，并引用具体的证据来支持你的要求。
- 寻求妥协：尝试找到双方都能接受的解决方案，可能包括分期支付或其他形式的补偿。
4. 寻求法律帮助
如果直接沟通无效，可以考虑寻求法律帮助。以下是一些可能的步骤：
- 咨询律师：咨询专业律师，了解你的权利和可能的法律途径。
- 申请法院调解：如果双方无法达成一致，可以申请法院进行调解。
- 提起诉讼：作为最后的手段，如果调解失败，可以考虑向法院提起诉讼。
5. 确保抚养费到位
一旦达成协议或法院判决，确保抚养费得到支付：
- 签订正式协议：如果双方同意分期支付，应签订正式的分期支付协议。
- 监督执行：如果父亲未能按时支付，可以要求执行法院采取相应的执行措施。
- 记录支付情况：保持支付记录，以便在必要时提供证据。
通过上述步骤，你可以更合理地协商并确保拿到父亲承诺的十万抚养费。记住，耐心和坚持是关键，同时也要保持对法律程序的尊重和理解。