家暴是一个严重的社会问题，对受害者和家庭带来巨大的心理和身体伤害。在我国，受害者可以通过法律途径寻求帮助，其中家暴调解协调书是一种有效的法律文书。本文将详细介绍如何使用家暴调解协调书保护自己和家人，并提供一份范本，帮助你应对危机。
一、了解家暴调解协调书
家暴调解协调书是指当事人或代理人就家庭暴力纠纷，向有关部门提出的调解请求。它具有以下特点：
- 具有法律效力：家暴调解协调书在司法实践中具有较高的法律效力，可以促使双方当事人履行调解协议。
- 维护当事人权益：通过调解，可以解决家庭暴力纠纷，保护受害者和家庭成员的合法权益。
- 促进家庭和谐：调解过程有助于缓解家庭矛盾，促进家庭和谐。
二、如何使用家暴调解协调书保护自己和家人
- 收集证据：在申请调解前，首先要收集家暴行为的证据，如照片、视频、录音等，以便在调解过程中证明家暴事实。
- 选择调解机构：家暴调解协调书可以提交给人民法院、人民调解委员会或公安机关等有关部门。
- 提交调解申请：按照调解机构的要求，填写家暴调解协调书，并提交相关证据材料。
- 参与调解：调解过程中，要积极配合调解人员，如实陈述家暴事实，争取维护自身权益。
三、家暴调解协调书范本
以下是一份家暴调解协调书范本，供您参考：
[调解机构名称]：
我（以下简称申请人）因与[被申请人]存在家庭暴力纠纷，特向贵机构申请调解。
一、申请人基本情况：
1. 姓名：[申请人姓名]
2. 性别：[申请人性别]
3. 年龄：[申请人年龄]
4. 身份证号：[申请人身份证号]
5. 家庭住址：[申请人家庭住址]
二、被申请人基本情况：
1. 姓名：[被申请人姓名]
2. 性别：[被申请人性别]
3. 年龄：[被申请人年龄]
4. 身份证号：[被申请人身份证号]
5. 家庭住址：[被申请人家庭住址]
三、家暴事实：
（在此详细描述家暴发生的时间、地点、经过、伤害程度等，并附上相关证据）
四、调解请求：
1. 被申请人停止对申请人的家庭暴力行为；
2. 被申请人赔偿申请人因家庭暴力造成的损失；
3. 其他合理要求。
特此申请。
申请人：[申请人姓名]
申请时间：[申请日期]
附件：相关证据材料
四、结语
使用家暴调解协调书是保护自己和家人权益的有效途径。在面临家暴危机时，要勇敢拿起法律武器，维护自身合法权益。同时，也要关注家庭和谐，尽量避免家庭暴力事件的发生。