在现代社会，家庭暴力是一个严重的社会问题，不仅对受害者造成身心伤害，也对社会和谐稳定构成威胁。当身处厦门，遭遇家暴时，了解并掌握正确的求助途径至关重要。本文将详细介绍几种求助方式，帮助家暴受害者快速安全地寻求帮助。
1. 联系警方
当生命安全受到威胁时，第一时间应拨打110报警。警方会立即出警，对家暴行为进行调查，保护受害者的合法权益。在报警时，尽量详细描述家暴情况，包括施暴者身份、家暴地点、时间、伤害程度等。
# 报警流程示例
1. 拨打110报警电话。
2. 向警方说明情况，包括施暴者身份、家暴地点、时间、伤害程度等。
3. 警方出警，对家暴行为进行调查。
4. 随后，警方会指导受害者进行伤情鉴定、申请庇护等后续事宜。
2. 寻求法律援助
在厦门，受害者可以联系法律援助机构，如厦门市法律援助中心，获取免费的法律咨询和援助。法律援助机构会根据受害者的具体情况，提供法律建议、代理诉讼等服务。
# 法律援助流程示例
1. 联系厦门市法律援助中心，获取免费法律咨询。
2. 依据法律援助机构建议，准备相关证据材料。
3. 法律援助机构代理受害者提起诉讼，维护其合法权益。
3. 寻求心理援助
家暴对受害者心理造成严重伤害，寻求心理援助至关重要。在厦门，受害者可以联系心理咨询机构或专业心理医生，进行心理疏导和治疗。
# 心理援助流程示例
1. 联系厦门市心理咨询师协会或专业心理医生。
2. 进行心理评估，了解受害者心理状况。
3. 心理咨询师或医生提供心理疏导和治疗，帮助受害者走出心理阴影。
4. 寻求庇护
在厦门，受害者可以申请庇护，暂时离开家庭环境，寻求安全庇护所。庇护所提供临时住宿、生活必需品和心理支持等服务。
# 庇护流程示例
1. 联系厦门市妇女儿童庇护中心或相关庇护机构。
2. 提供身份证明、家暴证明等相关材料。
3. 庇护机构评估受害者情况，为其提供庇护服务。
5. 社会组织援助
厦门有多家社会组织致力于反家暴工作，如厦门市反家暴志愿者协会等。这些组织提供法律咨询、心理援助、庇护等服务，为受害者提供全方位支持。
# 社会组织援助流程示例
1. 联系厦门市反家暴志愿者协会等社会组织。
2. 依据社会组织建议，寻求法律、心理、庇护等方面的援助。
3. 社会组织为受害者提供全方位支持，帮助其走出困境。
面对家暴，我们要勇敢站出来，寻求帮助。在厦门，有众多机构和资源为受害者提供支持。只要我们积极行动，就能摆脱家暴的阴影，过上幸福的生活。