备孕是迎接新生命的第一步，对于夫妻双方来说，都是一项重要而细致的工作。在无锡，有许多专业的医疗机构和丰富的备孕资源，可以帮助您顺利地迎接宝宝的到来。以下是一些备孕攻略，包括夫妻必查项目，希望能为您的备孕之路提供帮助。
夫妻双方的健康检查
男性检查项目
- 精液检查：这是男性备孕的首要检查项目，可以评估精子的数量、活力、形态等指标，了解男性的生育能力。
- 染色体检查：通过检查染色体，可以排除遗传性疾病的风险。
- 肝功能、肾功能检查：确保男性身体健康，无重大疾病。
女性检查项目
- 妇科检查：包括宫颈涂片、乳腺检查等，排除妇科疾病。
- 卵巢功能检查：通过激素水平检测，了解女性的排卵情况。
- 甲状腺功能检查：甲状腺功能异常会影响女性的生育能力。
- 口腔检查：口腔疾病可能会影响女性的生育能力。
健康生活方式
- 均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，为备孕提供充足的营养。
- 适量运动：增强体质，提高生育能力。
- 戒烟限酒：烟草和酒精对生育能力有负面影响。
- 保持良好心态：心理压力过大可能会影响生育能力。
避孕措施
在备孕期间，夫妻双方应选择合适的避孕措施，避免意外怀孕。以下是一些常见的避孕方法：
- 避孕套：安全、方便，可有效预防性病。
- 口服避孕药：调节月经周期，降低怀孕风险。
- 避孕环：长期避孕，无需每天服用。
- 避孕针：每月注射一次，避孕效果良好。
无锡备孕资源
- 无锡市妇幼保健院：提供全面的孕前检查、孕产期保健等服务。
- 无锡市第一人民医院：设有生殖医学中心，提供试管婴儿等辅助生殖技术。
- 无锡市第二人民医院：设有妇产科，提供孕前咨询、产检等服务。
备孕是一个漫长而复杂的过程，夫妻双方应共同努力，保持良好的心态，积极面对。通过以上攻略，相信您在无锡的备孕之路会更加顺利，早日迎来宝宝的到来。