在西安家暴案中，如果男子希望寻求律师的帮助以争取谅解，以下是一些详细的步骤和建议：
1. 确定寻求律师帮助的必要性
首先，男子需要明确自己是否真的需要律师的帮助。在法律上，是否构成家暴以及如何处理家暴案件都有明确的规定。如果男子对自己的案件有信心，或者案件比较简单，可能不需要律师介入。但如果案件复杂，涉及多个法律问题，或者有被追究刑事责任的风险，那么寻求律师的帮助是非常必要的。
2. 选择合适的律师
2.1 了解律师的专业背景
男子应该选择具有丰富刑事辩护经验的律师。可以通过以下途径了解律师的专业背景：
- 律师事务所的官方网站
- 律师个人简介
- 律师同行评价
2.2 咨询律师的服务内容和费用
在确定律师后，应咨询以下内容：
- 律师的服务范围和具体内容
- 律师费的计算方式和收费标准
- 是否有成功案例
3. 与律师沟通
3.1 提供案件详细信息
在与律师沟通时，男子应详细提供以下信息：
- 家暴案件的具体情况
- 相关证据（如照片、视频、医疗鉴定等）
- 是否有和解意愿
3.2 了解律师的建议
律师会根据案件情况提出建议，包括：
- 如何应对案件
- 如何争取谅解
- 是否需要和解
4. 争取谅解的策略
4.1 认识错误，表达悔意
男子应真诚地认识到自己的错误，并向受害者表达悔意。这有助于争取受害者的谅解。
4.2 积极改正，取得社会认可
男子在律师的建议下，应积极改正错误，争取社会认可。例如，参加社区服务、心理咨询等。
4.3 律师协助调解
律师可以协助男子与受害者进行调解，争取达成和解。
5. 注意事项
5.1 保留证据
在案件处理过程中，男子应保留好所有与案件相关的证据，以便在必要时提供。
5.2 遵守法律规定
男子在处理案件过程中，应严格遵守法律规定，不得采取任何违法行为。
通过以上步骤，男子可以在律师的帮助下，争取在西安家暴案中获得谅解。当然，具体情况还需根据案件实际情况进行调整。