一、新生儿护理篇
1.1 换尿布
新生儿每天需要更换尿布的次数较多，大约在10-12次左右。选择合适的尿布，保持宝宝屁屁干爽，是新生儿护理的重要一环。
1.2 洗澡
新生儿洗澡每周2-3次即可，水温控制在37-38℃之间。洗澡时注意保护宝宝的头部和颈部，避免受凉。
1.3 护理脐带
新生儿的脐带在出生后3-7天脱落，期间要保持脐带干燥、清洁。洗澡时可用棉签蘸取碘伏消毒。
1.4 体温监测
新生儿体温调节能力较差，需密切监测体温，保持在36-37℃之间。如体温过高或过低，应及时处理。
二、产后恢复篇
2.1 饮食调理
产后新妈妈应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜等。避免辛辣、油腻食物。
2.2 适当运动
产后适当运动有助于恢复体型和身体机能。可在医生指导下进行产后瑜伽、散步等运动。
2.3 心理调适
产后新妈妈可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。家人应给予关爱和支持，帮助新妈妈度过这一时期。
三、育儿知识篇
3.1 喂养方式
母乳喂养是最佳选择，如无法母乳喂养，可选择配方奶粉。喂养时注意观察宝宝是否吃饱、是否过敏等。
3.2 睡眠规律
新生儿睡眠时间较长，每天约14-18小时。建立规律的睡眠模式，有助于宝宝健康成长。
3.3 疫苗接种
按照国家规定，新生儿需接种多种疫苗，如乙肝疫苗、卡介苗等。按时带宝宝接种疫苗，预防疾病。
四、领取结婚证攻略
4.1 准备材料
领取结婚证需准备以下材料：
- 双方身份证原件及复印件
- 双方户口本原件及复印件
- 2寸近期免冠合影照片3张
4.2 办理流程
- 前往当地民政局婚姻登记处
- 填写《结婚登记申请书》
- 领取并填写《婚姻登记审查处理表》
- 领取《结婚证》
4.3 注意事项
- 办理结婚证时，双方需亲自到场，不得代办。
- 如有特殊情况，如户口本丢失等，需提前咨询相关部门。
- 结婚证办理时间为法定工作日，具体时间请提前咨询。
希望这份攻略能帮助新妈妈们顺利度过新生儿降临的时期，祝家庭幸福美满！