在沈阳市于洪区，想要进行免费婚前检查，可以通过以下途径：
1. 沈阳市于洪区妇幼保健院
地址：沈阳市于洪区黄河北大街123号
服务内容：提供婚前医学检查、健康咨询、孕前检查等服务。
预约方式：
- 直接前往医院咨询台进行预约。
- 通过医院官方网站或微信公众号预约。
注意事项：
- 婚前检查通常需要男女双方同时进行，建议提前预约。
- 检查前三天避免性行为，检查前一天避免剧烈运动。
2. 沈阳市于洪区社区卫生服务中心
地址：根据具体社区不同，可咨询当地社区服务中心。
服务内容：提供婚前健康检查、孕前咨询等服务。
预约方式：
- 联系所在社区的服务站进行咨询和预约。
- 部分社区服务中心可能提供上门服务。
注意事项：
- 各社区卫生服务中心的服务内容和预约方式可能有所不同，建议提前咨询。
3. 沈阳市于洪区计划生育服务站
地址：沈阳市于洪区青年大街98号
服务内容：提供婚前检查、计划生育指导等服务。
预约方式：
- 直接前往服务站咨询台进行预约。
- 通过电话预约。
注意事项：
- 服务站可能需要提供身份证等相关证件。
4. 沈阳市于洪区人民医院
地址：沈阳市于洪区黄河北大街与宁官大街交叉口
服务内容：提供全面的婚前检查服务。
预约方式：
- 通过医院官方网站或微信公众号预约。
- 直接前往医院预约。
注意事项：
- 人民医院的婚前检查可能需要支付一定的费用，但具体费用以医院实际收费为准。
在进行婚前检查时，建议您提前了解相关政策和医院的具体服务内容，以便更好地安排时间和准备相关材料。同时，婚前检查不仅是对自己和伴侣负责，也是对未来家庭负责任的表现。希望以上信息能对您有所帮助。