在期待新生命的到来时，孕妇及其家人都会格外小心，生怕因为某个小疏忽而导致流产。流产，即妊娠20周内胎儿死亡，是每个准妈妈都不愿面对的情况。那么，导致流产的常见原因有哪些？我们又该如何预防呢？下面，就让我们一起来揭开这个问题的面纱。
一、导致流产的常见原因
1. 遗传因素
遗传因素是导致流产的主要原因之一。如果胚胎本身存在染色体异常，那么很可能会发生自然流产。
2. 激素水平异常
女性体内激素水平的波动对妊娠过程至关重要。如黄体酮水平不足、甲状腺功能异常等，都可能导致流产。
3. 子宫因素
子宫畸形、子宫肌瘤、子宫内膜炎症等子宫因素，也会增加流产的风险。
4. 免疫因素
自身免疫性疾病、免疫抑制等免疫因素，可能导致母体对胚胎产生排斥反应，引发流产。
5. 生活习惯
吸烟、饮酒、过度劳累、精神压力大等不良生活习惯，都可能增加流产风险。
6. 外界环境
病毒感染、辐射、高温等外界环境因素，也可能导致胚胎发育不良，引发流产。
二、预防措施
1. 做好孕前检查
在怀孕前，夫妻双方都应进行全面的身体检查，确保双方身体健康，为孕育新生命做好准备。
2. 保持良好的生活习惯
戒烟限酒、保持良好的作息时间、适当运动、避免过度劳累，都是预防流产的重要措施。
3. 补充叶酸
叶酸是一种重要的维生素，对胎儿神经管发育至关重要。孕妇应从孕前三个月开始，每天补充400微克叶酸。
4. 定期产检
孕期定期进行产检，可以及时发现并处理潜在的风险因素，降低流产风险。
5. 保持心情舒畅
心理压力过大也是导致流产的原因之一。孕妇应学会调整心态，保持心情舒畅。
6. 避免接触有害物质
病毒感染、辐射、高温等有害物质，都可能对胚胎造成伤害。孕妇应尽量避免接触这些物质。
总之，了解导致流产的原因和预防措施，对于保护母婴健康至关重要。希望每位准妈妈都能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝。