一、孕妇如何合法保护自己
孕妇在孕期中，享有法律赋予的特殊保护。以下是一些合法保护自己权益的方法：
1. 了解相关法律法规
首先，孕妇应当了解《中华人民共和国妇女权益保障法》、《中华人民共和国母婴保健法》等相关法律法规，明确自己的权益和义务。
2. 选择正规医疗机构
在孕期检查、分娩等环节，孕妇应选择正规医疗机构，以确保自己的安全和权益。
3. 保护个人隐私
孕妇在孕期应保护个人隐私，避免泄露个人信息。在就诊过程中，注意保管好病历、检查报告等相关资料。
4. 妊娠期劳动保护
根据《女职工劳动保护特别规定》，用人单位应给予孕妇以下劳动保护：
- 禁止安排孕妇从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动；
- 禁止安排孕妇在怀孕期间加班和夜班；
- 怀孕七个月以上的女职工，用人单位不得安排其延长工作时间。
5. 孕期休息与生育假
孕妇在孕期和产假期间，享有以下权益：
- 怀孕七个月以上的女职工，可以申请产前休息，产前休息时间不少于15天；
- 生育假：女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；
- 生育假期间，工资不得低于本人工资的80%。
二、实名举报堕胎信息该注意什么
1. 确保信息真实可靠
在实名举报堕胎信息时，要确保所提供的信息真实可靠，避免虚假举报给他人带来不必要的麻烦。
2. 尊重他人隐私
在举报过程中，要尊重他人的隐私，不得泄露他人的个人信息。
3. 注意举报方式
可以选择以下方式进行实名举报：
- 通过拨打当地卫生和计划生育部门电话举报；
- 通过当地卫生和计划生育部门官方网站进行举报；
- 通过12320卫生热线进行举报。
4. 遵守法律法规
在举报过程中，要遵守国家法律法规，不得捏造事实、诽谤他人。
总之，孕妇在孕期中要合法保护自己，了解相关法律法规，选择正规医疗机构，保护个人隐私。在实名举报堕胎信息时，要确保信息真实可靠，尊重他人隐私，注意举报方式，遵守法律法规。