在备孕期间，饮食对于女性来说至关重要，因为健康的饮食不仅关系到女性的身体状况，还可能影响到未来胎儿的健康。水果作为日常饮食中不可或缺的一部分，虽然大多数水果都富含维生素和矿物质，有助于身体健康，但有些水果在备孕期间是不宜食用的。以下列举了6种在备孕期间应该避免食用的水果，并解释了原因。
1. 杏仁
杏仁是一种营养丰富的干果，含有蛋白质、维生素E、镁等营养成分。然而，杏仁中含有一定量的氰化物，这是一种有毒物质。在人体内，氰化物会被转化为氢氰酸，过量摄入可能导致中毒。因此，备孕期间的女性应避免食用杏仁。
2. 樱桃
樱桃是一种美味的水果，含有丰富的维生素C和铁质。但是，樱桃中含有一定量的草酸，过多摄入草酸可能导致肾结石。对于备孕女性来说，肾结石可能增加怀孕的难度，因此建议减少樱桃的摄入量。
3. 猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，对身体健康有益。然而，猕猴桃也含有较高的草酸，如前所述，过多摄入草酸可能导致肾结石。此外，猕猴桃中还含有较多的木瓜蛋白酶，这种酶可能会干扰胎儿在母体内的正常发育。
4. 西瓜
西瓜是一种清凉解暑的水果，含有大量水分和多种维生素。但是，西瓜性寒，过量食用可能导致腹泻。对于备孕女性来说，腹泻可能会影响内分泌系统的正常运作，从而影响受孕。
5. 柿子
柿子含有丰富的糖分和维生素，对身体健康有益。然而，柿子中含有较多的鞣酸，过多摄入可能导致消化不良和胃石。胃石的形成可能会影响消化系统的正常运作，从而影响受孕。
6. 芒果
芒果是一种美味的热带水果，含有丰富的维生素C和抗氧化剂。但是，芒果性热，过量食用可能导致上火。上火可能会引起口腔溃疡、便秘等症状，这些症状可能会对备孕女性的内分泌系统产生不利影响。
总结
备孕期间的女性在选择水果时，应注意避免食用上述6种水果。当然，这并不意味着要完全禁止这些水果，而是要适量食用，并注意与其他食物的搭配。在饮食方面，建议咨询专业的营养师或医生，以确保饮食健康，为怀孕打下良好的基础。