家暴，即家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。在我国，遭遇家暴的受害者，尤其是父母，有权依法维护自身权益。以下将详细介绍遭遇家暴时父母可能面临的法律责任以及如何维护自身权益。
家暴的法律责任
1. 刑事责任
根据《中华人民共和国刑法》第二百六十条的规定，对家庭成员实施家庭暴力，情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款。如果家庭暴力行为构成故意伤害罪，将依法追究刑事责任。
2. 民事责任
在民事方面，家庭暴力受害者可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、赔偿损失等民事责任。
3. 行政责任
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条规定，对正在实施家庭暴力的人，公安机关应当予以制止；对家庭暴力情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
如何维护自身权益
1. 保存证据
遭遇家暴时，应尽量保存相关证据，如照片、视频、医疗鉴定、报警记录、伤情鉴定报告等，这些证据对于维护自身权益至关重要。
2. 及时报警
在遭遇家庭暴力时，应当及时报警，寻求公安机关的帮助。报警记录可以作为追究家庭暴力行为人法律责任的重要证据。
3. 向法院提起诉讼
如果家庭暴力行为严重，可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人停止侵害、赔偿损失等。
4. 寻求法律援助
家庭暴力受害者可以向当地法律援助机构申请法律援助，以便获得专业的法律帮助。
5. 建立临时保护令
在紧急情况下，受害者可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接触受害者及其子女，确保自身及子女的安全。
6. 寻求社会支持
家庭暴力受害者还可以寻求社会组织的帮助，如妇女联合会、反家暴庇护中心等，这些组织可以为受害者提供心理辅导、法律咨询等服务。
总之，遭遇家暴时，父母应勇敢站出来，依法维护自身权益。在遭受家庭暴力侵害时，要积极采取上述措施，保护自己及子女的合法权益。