遭遇家暴，身心受到极大伤害，及时就医并保留相关证据对于维护自己的合法权益至关重要。以下是一些建议，帮助您在遭遇家暴后正确去医院验伤：
1. 保持冷静，及时报警
首先，确保自己的安全。如果情况紧急，请立即拨打110报警。报警时，详细说明家暴经过，包括时间、地点、施暴者身份以及受伤情况。
2. 寻求亲友帮助
在报警的同时，尽量寻求亲友的帮助，让他们陪同您去医院就诊。亲友的帮助可以为您的治疗和维权提供支持。
3. 选择合适的医院
选择一家有经验处理家暴案件的医院就诊。大型综合医院或妇儿医院通常有专门处理家暴案件的科室，医生和护士对相关法律法规有一定了解，能够为您提供更专业的帮助。
4. 保留就医证据
在医院就诊时，请务必要求医生为您开具诊断证明和病历。这些证据是您维权的重要依据。
4.1 诊断证明
诊断证明应详细描述您的受伤情况，包括受伤部位、程度、治疗建议等。以下是一个示例：
诊断证明
患者姓名：XXX
性别：女
年龄：XXX
就诊日期：XXXX年XX月XX日
患者因家庭暴力致伤，现症见：
1. 面部软组织挫伤，范围约3cm×2cm，局部肿胀、疼痛；
2. 左手背皮肤擦伤，范围约2cm×1cm，局部红肿；
3. 右肩部软组织挫伤，范围约5cm×4cm，局部肿胀、疼痛。
诊断：
1. 面部软组织挫伤；
2. 左手背皮肤擦伤；
3. 右肩部软组织挫伤。
治疗建议：
1. 休息，避免剧烈运动；
2. 局部冷敷，减轻肿胀；
3. 使用止痛药，如布洛芬；
4. 如有需要，可进行进一步检查和治疗。
医师签名：XXX
4.2 病历
病历是记录您整个就医过程的详细资料，包括症状、体征、检查结果、诊断、治疗等。以下是一个示例：
病历
患者姓名：XXX
性别：女
年龄：XXX
就诊日期：XXXX年XX月XX日
主诉：家庭暴力致伤
现病史：
患者于XXXX年XX月XX日因家庭暴力致伤，主要表现为面部、左手背和右肩部疼痛、肿胀。
既往史：
无特殊。
个人史：
无特殊。
家族史：
无特殊。
体格检查：
1. 面部：见软组织挫伤，范围约3cm×2cm，局部肿胀、疼痛；
2. 左手背：见皮肤擦伤，范围约2cm×1cm，局部红肿；
3. 右肩部：见软组织挫伤，范围约5cm×4cm，局部肿胀、疼痛。
辅助检查：
无。
诊断：
1. 面部软组织挫伤；
2. 左手背皮肤擦伤；
3. 右肩部软组织挫伤。
治疗：
1. 休息，避免剧烈运动；
2. 局部冷敷，减轻肿胀；
3. 使用止痛药，如布洛芬；
4. 如有需要，可进行进一步检查和治疗。
医师签名：XXX
5. 申请伤情鉴定
在保留好诊断证明和病历后，您可以向公安机关申请伤情鉴定。伤情鉴定结果可以作为您维权的有力证据。
6. 法律途径维权
在收集好相关证据后，您可以依法向人民法院提起诉讼，要求施暴者承担相应的法律责任。
总之，遭遇家暴后，及时就医并保留相关证据对于维护自己的合法权益至关重要。希望以上建议能对您有所帮助。