家暴是一个严重的社会问题，对受害者及其家庭造成极大的心理和身体伤害。当全家遭遇家暴时，寻求安全与援助是至关重要的。以下是一些具体的步骤和建议，帮助全家走出困境。
1. 确定安全优先级
首先，确保家庭成员的人身安全是最重要的。如果正在遭受家暴，立即离开危险的环境。以下是一些安全措施：
- 迅速离开：如果可能，迅速离开家暴现场，前往亲友家或安全的地方。
- 报警：拨打当地报警电话，如110，请求警方介入。
- 求助于邻居：如果无法立即离开，可以寻求邻居的帮助，让他们陪同前往安全地点。
2. 寻求法律援助
家暴是违法行为，受害者有权依法维护自己的权益。以下是一些法律援助途径：
- 联系律师：咨询专业律师，了解自己的权利，并寻求法律援助。
- 申请人身安全令：在法律允许的范围内，申请人身安全令，限制施暴者接近自己或家人。
- 报警记录：保留报警记录和相关证据，如医疗报告、照片、视频等。
3. 寻求心理支持
家暴对受害者心理造成严重创伤，寻求心理支持至关重要。以下是一些建议：
- 心理咨询：寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。
- 支持小组：加入家暴受害者支持小组，与其他受害者交流心得，共同面对困难。
- 亲友支持：与亲友保持沟通，寻求他们的理解和支持。
4. 建立安全网络
建立一个安全网络，为全家提供支持和保护。以下是一些建议：
- 紧急联系人：告知亲友自己的困境，并告知他们紧急联系人的信息。
- 安全计划：制定安全计划，包括紧急逃离路线、藏匿地点等。
- 安全意识：提高家庭成员的安全意识，让他们了解如何应对家暴。
5. 寻求社会援助
以下是一些社会援助途径：
- 庇护所：联系当地庇护所，为受害者及其家庭提供临时住所。
- 慈善机构：寻求慈善机构提供的援助，如食物、衣物、医疗等。
- 社区资源：了解当地社区资源，如家暴热线、法律援助等。
6. 长期应对策略
家暴问题需要长期关注和应对。以下是一些建议：
- 持续关注：即使暂时摆脱了家暴，也要持续关注自己和家人的安全。
- 法律保护：继续维护自己的合法权益，确保施暴者受到应有的惩罚。
- 自我成长：通过学习、工作等方式，提高自己的能力和自信心，为全家创造一个更美好的未来。
总之，遭遇家暴时，全家应积极寻求安全与援助，勇敢面对困难，共同创造一个和谐、安全的生活环境。