家暴，即家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。面对家暴，如何正确求助和了解赔偿标准显得尤为重要。以下将为您详细解析遭遇家暴时的求助途径及赔偿标准。
一、遭遇家暴时的求助途径
1. 向公安机关报案
家暴行为属于违法行为，首先应当向公安机关报案。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
2. 向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助
居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
3. 向人民法院申请人身安全保护令
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向人民法院申请人身安全保护令。人民法院应当受理申请，对符合规定的人身安全保护令申请，应当在受理后七十二小时内作出裁定。
4. 寻求法律援助
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当给予帮助。同时，受害人还可以寻求法律援助。
二、家暴赔偿标准
1. 精神损害赔偿
根据《中华人民共和国侵权责任法》的规定，因家庭暴力造成受害人精神损害的，受害人有权请求精神损害赔偿。赔偿数额根据侵权人的过错程度、侵害的手段、场合、手段、后果及侵权人的经济状况等因素确定。
2. 身体损害赔偿
根据《中华人民共和国侵权责任法》的规定，因家庭暴力造成受害人身体损害的，受害人有权请求赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
3. 其他损失赔偿
受害人因家庭暴力遭受其他损失的，如财产损失等，也可以要求侵权人赔偿。
三、总结
遭遇家暴时，要勇敢地拿起法律武器，依法维护自己的合法权益。了解求助途径和赔偿标准，有助于我们在面对家暴时更好地应对。同时，社会各界也应共同努力，消除家庭暴力，营造和谐的家庭环境。