在面对家庭暴力时，收集和保留有效证据是保护自己合法权益的重要步骤。以下是一些详细的方法和建议，帮助你在这个过程中获得支持。
1. 立即寻求安全
首先，确保自己的安全是最重要的。如果可能，立即离开暴力现场，寻求朋友、家人或邻居的帮助。
2. 紧急联系警方
在确保安全的情况下，立即拨打110报警。警方到场后，他们会进行现场调查，并制作笔录。
3. 留取伤痕照片
如果身体上有伤痕，应立即拍照留存。拍照时，确保照片能够清晰显示伤痕的形状、大小和位置。如果可能，可以请警方或医院的专业人员帮助拍照。
4. 收集医疗记录
如果因为家暴受伤，应去医院接受检查和治疗。保留好医疗记录，包括病历、检查报告、诊断证明等。
5. 保留相关物证
如果家暴中有使用武器或工具，应尽量保留这些物品。如果无法保留，可以拍照记录。
6. 记录暴力经过
详细记录家暴发生的时间、地点、经过以及涉及的人员。如果可能，可以请目击者作证。
7. 保存通讯记录
保留与施暴者的通话记录、短信、微信聊天记录等。这些记录可以作为证据证明家暴行为。
8. 寻求法律援助
在收集到一定证据后，可以寻求律师的帮助。律师会根据你的情况，为你提供专业的法律建议和维权方案。
9. 保存证据的注意事项
- 保密性：在收集证据的过程中，要注意保护自己的隐私，避免泄露给施暴者。
- 及时性：证据要及时收集，以免随着时间的推移而失去效力。
- 真实性：证据要真实可靠，不要伪造或篡改。
10. 心理支持
遭遇家暴后，可能会对心理造成严重影响。此时，可以寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。
总之，在遭遇家暴时，收集和保留有效证据是保护自己合法权益的关键。希望以上方法能帮助你度过难关，勇敢面对。