在面对家暴这一严重问题时，首先需要明确的是，无论在任何情况下，暴力都不是解决问题的方法，每个人都有权利得到尊重和保护。以下是针对遭遇老公施暴电话时的正确应对策略，帮助你保持冷静，保护自己的安全。
保持冷静，避免激化矛盾
转移注意力：当接到施暴电话时，尽量保持冷静，避免情绪失控。可以尝试深呼吸，转移注意力，比如听音乐或进行其他放松活动。
避免回应挑衅：不要与对方进行无谓的争执，更不要回应挑衅，以免激化矛盾。
记录证据：如果可能，记录下施暴电话的内容，包括时间、地点、电话号码等信息。这些证据在必要时可以用来报警或起诉。
寻求帮助，保护自身安全
亲友支持：向亲朋好友寻求帮助，让他们了解你的处境，并在必要时提供庇护。
报警求助：如果情况危急，立即拨打110报警，请求警方介入。
法律援助：咨询律师，了解自己的合法权益，必要时可以申请法院保护令。
建立应对计划
制定安全计划：与亲友或专业人士一起制定应对家暴的安全计划，包括逃离路线、紧急联系人等。
学习自我防卫：参加自我防卫课程，提高自己的安全意识和应对能力。
心理辅导：寻求心理咨询师的帮助，帮助自己走出心理阴影，重建自信。
长期应对策略
改善沟通：尝试与对方进行沟通，表达自己的感受和需求，争取对方的理解和改变。
加强自我保护：学习如何识别和控制潜在的暴力行为，提高自己的防范意识。
关注孩子安全：确保孩子的安全，避免他们成为家庭暴力的受害者。
面对家暴，我们不仅要勇敢地站出来，还要学会正确地应对。通过上述方法，我们可以保护自己的安全，重建幸福的生活。记住，你并不孤单，社会和法律都在为你提供支持和帮助。