在这个信息爆炸的时代，家暴和网络暴力成为了许多人的噩梦。面对这些黑暗势力，我们该如何正确应对？本文将以王鹏飞的案例为警示，探讨如何保护自己，远离家暴和网络暴力的阴影。
一、认识家暴和网络暴力
1. 家暴
家暴，即家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
2. 网络暴力
网络暴力，是指通过网络平台对他人进行侮辱、诽谤、威胁、恐吓等行为，造成他人心理、精神上的伤害。
二、王鹏飞案例警示
王鹏飞，一个年轻的生命，因遭受网络暴力而离世。这个案例警示我们，面对网络暴力，我们不能坐视不管，要勇敢地站出来，保护自己。
三、如何正确应对家暴和网络暴力
1. 家暴应对策略
（1）保持冷静
面对家暴，首先要保持冷静，避免情绪失控，引发更大的冲突。
（2）收集证据
收集家暴的证据，如照片、视频、录音等，为后续维权做好准备。
（3）寻求帮助
向亲朋好友、社区、妇联等寻求帮助，共同应对家暴。
（4）报警
在紧急情况下，及时报警，保护自己的人身安全。
2. 网络暴力应对策略
（1）保持理智
面对网络暴力，要保持理智，不要被情绪左右，避免做出过激行为。
（2）举报和投诉
对网络暴力行为进行举报和投诉，让网络平台介入处理。
（3）寻求法律援助
在遭受严重网络暴力的情况下，寻求法律援助，维护自己的合法权益。
（4）心理调适
网络暴力会对受害者造成心理创伤，要学会进行心理调适，寻求心理咨询师的帮助。
四、结语
家暴和网络暴力是社会的毒瘤，我们要勇敢地面对，用法律武器保护自己。王鹏飞案例警示我们，珍惜生命，远离家暴和网络暴力。让我们共同努力，营造一个和谐、美好的社会环境。