当不幸遭遇家暴并导致腰部骨折时，首先需要冷静应对，采取紧急措施保护自己，并寻求合法途径维护自身权益。以下是一些详细的处理和维权方法：
一、紧急处理措施
1. 确保安全
首先，确保自己处于安全的环境，远离施暴者。如果可能，立即报警或寻求亲朋好友的帮助。
2. 医疗救治
腰部骨折需要及时治疗，以下是一些紧急处理步骤：
- 停止活动：尽量减少活动，避免加重伤情。
- 冷敷：在受伤部位敷上冰袋，有助于减轻疼痛和肿胀。
- 固定：使用软垫或绷带固定骨折部位，避免移动。
- 就医：尽快前往医院就诊，由专业医生进行检查和治疗。
3. 保存证据
在治疗过程中，保存好病历、诊断证明、医疗费用收据等相关证据，为后续维权提供依据。
二、维权方法
1. 报警
在确保自身安全的情况下，立即报警。警方将依法处理家暴案件，保护受害者的合法权益。
2. 法律援助
可以寻求法律援助，咨询专业律师，了解自己的权利和维权途径。律师将为您提供法律意见，协助您维护自身权益。
3. 申请人身安全保护令
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，受害者可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者实施家庭暴力，保障自身安全。
4. 社会救助
向社区、妇联、工会等社会组织寻求帮助，他们可以为您提供心理疏导、法律援助、临时庇护等服务。
5. 依法追究责任
根据《中华人民共和国刑法》等相关法律规定，施暴者将承担相应的法律责任。在警方调查、法院审理过程中，积极配合，提供相关证据，维护自身权益。
三、心理调适
遭遇家暴并导致身体受伤，受害者可能会出现心理创伤。以下是一些建议：
1. 心理咨询
寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导，缓解心理压力。
2. 社交支持
与亲朋好友保持沟通，分享自己的感受，寻求情感支持。
3. 自我关爱
关注自身身心健康，培养兴趣爱好，提高生活品质。
总之，遭遇家暴并导致腰部骨折时，要冷静应对，采取紧急措施保护自己，并积极寻求法律途径维护自身权益。同时，关注心理调适，走出家暴的阴影，重新拥抱美好的生活。