在现实生活中，家庭暴力是一个严重的社会问题，不仅对受害者造成身心伤害，也破坏了家庭和谐。面对家庭暴力，受害者可以通过法律途径维护自己的合法权益。本文将详细介绍如何使用起诉书捍卫自身权益，包括起诉流程和注意事项。
一、起诉流程
1. 收集证据
在决定起诉之前，首先要收集充分的证据。以下是一些常见的证据类型：
- 医疗证明：如医院病历、诊断证明等，证明受害者因家庭暴力受到伤害。
- 照片和视频：记录暴力发生的现场，如受伤部位、血迹等。
- 证人证言：如邻居、朋友、亲戚等目击者提供的证言。
- 报警记录：如受害者曾报警，保留报警记录和相关笔录。
- 录音：如受害者或证人录制的暴力发生时的录音。
2. 选择法院
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，家庭暴力案件可以向被告住所地或者侵权行为发生地的人民法院提起诉讼。
3. 提起诉讼
受害者或其法定代理人可以到法院立案庭提交起诉状。起诉状应包括以下内容：
- 原告的基本信息：姓名、性别、年龄、住址等。
- 被告的基本信息：姓名、性别、年龄、住址等。
- 诉讼请求：要求被告停止家庭暴力、赔偿损失等。
- 事实与理由：详细描述家庭暴力发生的时间、地点、经过、后果等。
- 证据清单：列出所提交的证据。
4. 法院审理
法院受理案件后，将依法进行审理。在审理过程中，法院会组织调解，调解不成的，将依法判决。
5. 执行判决
判决生效后，如被告不履行判决，受害者可以向法院申请强制执行。
二、注意事项
1. 及时报案
家庭暴力发生后，受害者应立即报警，以便警方介入调查，固定证据。
2. 保护自身安全
在起诉过程中，受害者应注意保护自身安全，避免再次受到伤害。
3. 寻求法律援助
如经济困难，受害者可以申请法律援助，以便获得专业律师的帮助。
4. 保存证据
在起诉过程中，要妥善保管证据，避免证据丢失或被篡改。
5. 注意诉讼时效
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，家庭暴力案件诉讼时效为三年。
总之，面对家庭暴力，受害者应勇敢拿起法律武器，捍卫自身权益。在起诉过程中，要充分了解起诉流程和注意事项，以便更好地维护自己的合法权益。