家暴，这个隐蔽而残酷的社会问题，时刻威胁着无数人的生命安全和心理健康。在长春，家暴受害者可以通过多种途径获得帮助。本文将为您揭秘长春家暴受害者的求助热线电话以及应急措施，帮助您在危难时刻找到依靠。
一、长春家暴受害者求助热线电话
长春市妇联反家暴热线：电话号码为12338。这是长春市妇联设立的专门针对家暴问题的求助热线，为受害者提供心理疏导、法律咨询、维权服务等。
长春市反家暴中心：电话号码为0431-88901111。该中心提供紧急庇护、心理援助、法律援助等服务。
长春市法律援助中心：电话号码为0431-88901111。为经济困难的受害者提供法律援助。
长春市公安机关：在遇到紧急情况时，可以拨打110报警。
二、家暴受害者应急措施
保持冷静：在遭遇家暴时，首先要保持冷静，尽量减少与施暴者的正面冲突。
收集证据：保留家暴过程中的证据，如照片、视频、病历等，以便日后维权。
寻求庇护：在确保自身安全的前提下，可以寻求亲朋好友的庇护，或者联系上述求助热线，寻求专业的帮助。
报警求助：在遇到紧急情况时，应立即拨打110报警，请求公安机关介入。
寻求法律援助：在收集到相关证据后，可以联系法律援助机构，寻求专业的法律帮助。
三、家暴受害者心理疏导
家暴对受害者的心理造成极大的伤害。以下是一些建议，帮助受害者走出心理阴影：
倾诉心声：与亲朋好友、专业人士分享自己的遭遇，寻求心理支持。
参加心理辅导：在专业心理咨询师的指导下，进行心理疏导和治疗。
关注自身健康：保持良好的生活习惯，关注自身身体健康。
寻求社会支持：加入相关公益组织，与受害者共同面对困境。
总之，长春家暴受害者可以通过多种途径获得帮助。在遇到困境时，请勇敢地寻求帮助，为自己和家人的幸福而努力。让我们共同抵制家暴，为构建和谐社会贡献力量。