一、小三纠纷的定义及法律依据
1. 小三纠纷的定义
小三纠纷通常是指婚姻关系存续期间，夫妻一方与婚外异性发生不正当关系，另一方因此受到伤害或权益受损的情况。在法律上，这种行为可能涉及婚姻法、侵权法等。
2. 法律依据
- 《中华人民共和国婚姻法》：第四条规定，夫妻应当互相忠实，互相尊重；禁止有配偶者与他人同居。
- 《中华人民共和国侵权责任法》：第二条至第四条规定，因过错侵害他人民事权益，应当承担侵权责任。
二、维权途径
1. 自行协商
在发现配偶有婚外情后，可以先尝试与配偶进行沟通，要求其停止不正当行为，并赔偿损失。如果双方能够达成一致，可以签订和解协议。
2. 起诉离婚
如果自行协商无果，可以依法起诉离婚。在起诉离婚时，可以要求法院判决配偶支付损害赔偿金。
3. 侵权诉讼
如果配偶的行为给他人的名誉、财产等造成损害，可以提起侵权诉讼，要求赔偿损失。
三、起诉离婚的具体步骤
1. 确定诉讼主体
起诉离婚的一方为原告，被起诉离婚的一方为被告。
2. 收集证据
收集的证据包括：
- 婚姻证明：结婚证书、户口簿等；
- 出轨证据：照片、视频、聊天记录等；
- 损害赔偿证据：医疗费、误工费、精神损失费等。
3. 拟写起诉状
起诉状应包括以下内容：
- 原告、被告的基本信息；
- 诉讼请求；
- 事实与理由；
- 证据清单。
4. 提交起诉状及相关证据
将起诉状及相关证据提交至法院。
5. 参加庭审
按时参加庭审，并根据法官的提问回答问题。
6. 获取判决结果
根据庭审情况，法院会作出判决。
四、侵权诉讼的具体步骤
1. 确定诉讼主体
与起诉离婚相同。
2. 收集证据
与起诉离婚相同。
3. 拟写起诉状
起诉状应包括以下内容：
- 原告、被告的基本信息；
- 诉讼请求；
- 事实与理由；
- 证据清单。
4. 提交起诉状及相关证据
与起诉离婚相同。
5. 参加庭审
与起诉离婚相同。
6. 获取判决结果
与起诉离婚相同。
五、维权注意事项
1. 保存证据
在维权过程中，保存好所有与纠纷相关的证据，包括但不限于照片、视频、聊天记录等。
2. 遵守法律程序
在维权过程中，遵守法律程序，依法行事。
3. 保持冷静
在维权过程中，保持冷静，避免情绪化。
4. 寻求专业帮助
在维权过程中，如果遇到困难，可以寻求律师等专业人士的帮助。
通过以上攻略，希望对长沙遭遇小三纠纷的朋友有所帮助。在维权过程中，依法行事，保持信心，相信法律会给你一个公正的结果。